本书内容包括:星期一拒绝“躺平”的状态——与自己和解没错,错的是持续性“躺平”;星期二给自己扎根的时间—越想要向上生长,越得要向下扎根;星期三换工作不如换思维——重塑工作的意义,追寻自我的价值;星期四积极地应对问题——拉开人生差距的,是解决问题的能力;星期五成为情绪的主人——发泄情绪是本能,掌控情绪是本事;星期六实干决
本书是一本职场励志类图书,本书融合教练、导师和心理咨询师等赋能理念,以实际案例阐述了真正影响改变的关键对话是赋能。我们每天都在沟通、交流,然而,人的一生,真正影响改变的关键对话,只有很少的那么一两次。我们从来不缺成功的潜能,缺的是激活潜能并产生积极影响的赋能师。本书首次描述了曾经影响过你、正在影响着你或未来会影响到你的