《规划最好的自己：全球职业规划咨询师教你成为职场最受欢迎的人》分为六部分：职场准备、自我认知、职业规划、职业选择、职业化修炼和职场困惑。其中提出许多关于职业规划问题，如你理想的职业是什么？你是否有自己的职业规划？你是否出现过职业规划困惑等。这些问题的提出对初涉职场人士来说是非常关键的，解答这些问题可以帮助职场人士打开职场的大门。

　你的理想是什么？你是否有自己的职业规划？这些问题对于许多青年人来说是非常困惑的问题。回答这些问题对于青年人来说也非常重要。《规划最好的自己：全球职业规划咨询师教你成为职场最受欢迎的人》对即将毕业的大学生和刚刚踏入职场的新人、以及在职业道路上充满迷茫的人士都有很大的参考价值。正如袁隆平院士在序中所说：对于把职业当成事业，对追求事业最好发展的人来说，阅读《全球职业规划咨询师教你成为职场最受欢迎的人：规划最好的自己》会大受裨益。

　周丹的书终于要出版了，请我作序，我欣然应允。
　　5年前，周丹跟我透露过写书的打算，我非常赞成。书是不容易写的，尤其是写一本好书。周丹的书”五年磨一剑”，结合工作不停地修改，多年的沉淀，已经不是一本普通的书，而是周丹多年心血的结晶。我了解周丹这个人，她作为隆平高科副总裁兼隆平高科国际培训学院院长，经常会有关于人事工作及国际培训方面的工作向我汇报。她认真严谨、精益求精的职业操守给我留下了很深的印象。我想她之所以能成为上市公司的高管，应该与她自身的职业规划以及职场中始终如一地坚持职业化修炼分不开的。现在，她把自己的经验和心得总结出来，分享给读者，也是对自己成功的职业生涯做了一个很好的诠释。
　　周丹的工作经历我知道一些。书稿我也看过。这本书里面对于职业规划与职业化修炼的内容，都是她工作经验的总结与提炼。从找工作到初入职场的困惑以及在职场工作多年后遇到发展瓶颈该怎么办，周丹都一一阐述并给出了建议。我相信对于把职业当成事业，对追求事业最好发展的人来说，阅读本书会大受裨益。特别是年轻读者，如果早点看到这本书，就能早点了解如何做好职业规划、如何成功演绎自己的职业之旅，从而在职业生涯中少走弯路。
　　人如果经历了职场磨砺与洗礼后，能够将自己的所见所闻、所想所悟总结分享，让他人受益，影响一批又一批甚至一代又一代人，我认为这才是将个人价值真正发挥到了极致。我们都应追寻这样一种价值。就像一粒种子，只有生根发芽，开花结果或者长成参天大树播撒绿荫，才能实现自己的人生价值，而如果不突破自我就永远只是一粒种子。
　　现在，我将这本书推荐给即将或者已经走入职场的广大读者，希望读者在职场中认真领会、自我修炼、成功发展。

　周丹，曾在美国修学人力资源管理，美国人力资源管理协会会员，全球职业规划咨询师（GCDF）。现任某上市公司副总裁、中南大学人力资源研究中心研究员、湖南省人力资源学会副会长，曾任多家管理顾问公司高级管理咨询师。曾为多所高校的毕业生和MBA学员作职业生涯规划指导与演讲，曾为多家企业作企业诊断和管理咨询。周丹女士在人力资源和企业管理领域从业二十多年，作为企业团队建设和人力资源管理的高层领导人，在员工的职业规划与发展、职业化修炼等方面有丰富的实践工作经验，能针对即将入职、初涉职场或已进入企业中高层的仁人志士，提供从初级到高级不同职业发展阶段的职业规划与发展的咨询与辅导。

写在前面的话：这本书该怎么看
第一章 你准备好正视职场了吗？
本章论道——职场准备
第一节 一切从找工作开始
第二节 内外兼修成就事业
第三节 用三天，规划一场职场旅行
第四节 请将掌声送给有准备的人


第二章 职场中，其实你并不懂自己
本章论道——自我认知
第一节 常照镜子
第二节 五大理性认知秘诀
第三节 五大感性认知兵法
第四节 密钥：选对平台认准人


第三章 规划先行，步步为营
本章论道——职业规划
第一节 职业锚为地基，构建你的事业大厦
第二节 风吹草动为哪般影响因素深探析
第三节 万变有宗，职业冷热趋向纵观
第四节 动手吧，描绘你的职业篇章


第四章 是我的机会在敲门吗？
本章论道——职业选择
第一节 我能跨过哪道槛
第二节 鱼和熊掌，选择有法
第三节 善用八大职业核心功能
第四节 原则综合，决策的力量


第五章 投入，演绎你的职场大戏
本章论道——职业化修炼
第一节 入戏深不深，职业化来权衡
第二节 培养职业素养——破茧成蝶的修炼
第三节 提升职业能力，获取成功的职场砝码
第四节 规范职业行为——让优秀成为习惯


第六章 还有困惑，那就对了
本章论道——职场困惑
第一节 做问题的发现者，五类典型困惑深掘
第二节 做问题的解决者，典型困惑攻克有法
第三节 矛盾亦特殊？16路疑难全解答
第四节 他山之石，可以铺路
后记
参考文献

　《规划最好的自己：全球职业规划咨询师教你成为职场最受欢迎的人》：
　　
　　我们都羡慕奥运冠军的奖牌，羡慕他们收获的鲜花与掌声，但我们却难以想象在鲜花与掌声背后，他们是如何为抓住成功机会做准备的。
　　2008年8月17日，北京射击馆步枪三姿决赛场，上演了与四年前的雅典奥运会如出一辙的一幕。当时的人们也开始像四年前称呼贾占波那样，把“捡漏”的邱健唤作“幸运儿”。
　　“今天这块金牌，幸运占了大部分，但我的努力也能占一小部分吧！”邱健如是说。被邱健轻描淡写的那“一小部分”努力，是他在射击场上18年不懈的坚守，是在国家队8年默默无闻的苦涩，是改练三姿3年无人能知的艰辛。邱健说，比赛时他不管别人，只想打好自己的，让每一枪都不留遗憾。当教练示意，他获得了冠军，这位33岁的老将先是惊愕，随即喜极而泣。也正如王义夫所言，在射击这个项目上一切皆有可能，而“机会只给有准备的人”。邱健终于在家门口等到了这个机会。为了这块颇具神奇色彩的金牌，他付出了最美好的青春。
　　这样的奥运冠军可能会离我们比较遥远。当你想到你身边很多人都在为着同一个职位做着看不见的努力时，这种紧迫感就会产生了。
　　准备工作同样需要规划
　　所有的准备都必须围绕着自己的目标，在这个过程中就必须学会规划。每个人对自己的成功都有不同的界定，归根结底，就是自己想找一份什么样的工作，成为一个什么样的人，拥有什么样的生活方式。美的集团的卧兄，他的理想是做专业人士，向往的是国外的生活方式，他在过程中不断细化了这些目标，做足准备，从而成就了自己。
　　这个目标亦需进一步细分为小目标，了解每一个小目标所需要的能力与素养。因此在准备的过程中同样要有规划意识。
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