本书围绕以下三个问题展开——怎样增加闲暇时间？该消费什么内容？怎样让闲暇创造价值？书中对古今中外闲暇消费理论和实践进行了分析与总结，梳理了中国古代闲暇思想和闲暇消费行为发展的历史脉络。书中通过对长三角高管人员闲暇消费行为的调研，得出了“闲暇消费需求、动机及行为相关性分析图”及闲暇消费经济模型，并在此基础上进行定量分析。