《中国传统体育（彩图版）》共分1l章，介绍了中国古代的60多种体育运动。对于其中的每一种运动，《中国传统体育（彩图版）》都从其起源、历史演变、人文影响、趣闻轶事等角度加以完整的介绍和全面的阐释，力图做到脉络清晰、准确客观，同时又充满趣味性和可读性。而且，《中国传统体育（彩图版）》对每一种运动，都用丰富的历史资料和精美的图片来加以说明，既使读者对每一种运动的内容、特点一目了然，同时亦可证明它们在中国历史上传承有自，言之非虚。
目录

第一章 球类运动
一、蹴鞠
1．蹴鞠的起源
据传，早在距今四五千年前的黄帝时代，中国就已经有了蹴鞠运动，汉代刘向的《别录》和《轩辕黄帝传》对此均有记述，并称当时蹴鞠的目的是为了更好地开展军事训练，选拔人才。如《别录》中称：“蹴鞠者，传言黄帝所作，或日起于战国之时。蹋鞠，兵势也，所以练武士、知有材也，皆因嬉戏而讲练之。”《轩辕黄帝传》也称：“黄帝令作蹴鞠之戏，以练武士。”不过，上述说法均系传说，所以只能作为一种旁证。
有确切史料记载的蹴鞠运动产生于战国时期（前475-前221），对此，《史记》及《战国策》中均有类似记载。如据《战国策·齐策-》，战国时期，辩士苏秦主张六国联合抗秦，为此，他周游列国，游说各国君主。在向魏王游说时，他说：“临淄甚富而实，其民无不吹竽鼓瑟，击筑弹琴，斗鸡走犬，六博蹋鞠者。”临淄是当时齐国的首都，说临淄之民“无不……蹋鞠”，可见当时蹴鞠普及的程度。
在此需要加以说明的是，正是基于上述相关依据，国际足联已明确承认：足球发源于战国时期的齐国。
2.从皇宫鞠城到穷巷蹋蹴——日趋兴旺的汉代蹴鞠运动
汉代是蹴鞠运动发展较快的时期，当时，上自帝王，下至普通百姓，爱好蹴鞠的人极多。