身为领导，纵然日常事务繁多，但首先必须要学会的是减少自身工作量，以确保有足够时间完成分内工作。为此，必须明确区分哪些是自己要做的工作，哪些是下属应该完成的工作，因此如何巧妙地委派工作是当好领导的**前提。本书从篮中训练法的角度讲述领导如何向下属委派工作，介绍了各种委派工作技巧：指明工作方向后再委派、对委派的工作承担责任、委派工作前先给对方示范、列举委派的理由来打动对方、不要强行委派等。本书传达的不是让领导者自己包揽并有效完成工作，而是充分利用部下或是相关部门，将工作交付给他们，从而达到自身预想的战略目标。这才是作为领导者的本职工作。

如果你遭遇了以下这些问题，请翻开本书寻找答案：?身为领导的你百般忙碌，下属却聚在一起闲聊。?你总以为这个工作只有自己才做得了。?如果你不在，公司或团队将无法正常运转。?把工作委派给下属却没有收获预期的成果。如果你是下面所指的这种人，也请翻开本书寻找答案：?每天被工作压得喘不过气来的人。?委派工作给下属却遭到对方拒绝的人。?*近一直没有被上司委派工作的人。?今后想努力成为领导的人。

篮中训练法研究所有限公司董事长， “篮中训练法”企业顾问。曾就职于大型流通企业Daiei的生鲜、家具、洋酒等销售部门，作为店铺指导员，负责店铺指导及纠纷处理等相关业务。在参加升职考试时**次接触到篮中训练法，后开始从事相关研究及培训工作。他充分利用自身的经验及解决问题的技巧，并成立篮中训练法研究所有限公司，协助开发及引进已出版的相关书籍，并作为日本**的“篮中训练法”企业顾问活跃于相关领域，同时面向个人接受心理咨询业务。

第1章为何你会忙碌1
你80%的工作可由下属完成
要完成该做的工作，首先要留出相应的时间2
哪些是只有你才能做的工作
真正在做“领导的工作”的管理者只有5%5
“委派”是领导才能做的决定
通过被委派，才能让下属理解何为“专业的
工作态度”7
为何委派了工作却不见成效
若仅仅是委派工作，那并不需要你10
你是否误以为“这个工作只有你才做得了”
你正在做的大部分工作都是下属的工作12
即使你人不在，你的团队仍然能够平稳运转吗
当你作为领导的核心价值遭遇考验之时14
第2章无法委派工作的理由17
下属们已经忙得不可开交了，因此不能再派
工作给他们
下属并非忙碌，而是无事可干18
与其说不想伤害下属，不如说是不想让
自己受伤
请给下属“失败的机会”吧20
不委派工作的原因是“失败的概率很高”
谨记不要剥夺下属“失败的权利”22
对方不具备可以被委派的能力
看不到下属的内在潜力的领导24
下属靠不住
靠不住的下属只存在于你的想象中26
反应过来时发现自己在埋头苦干
委派工作也是自我忍耐28
不懂该如何委派
害怕被对方拒绝，源于不懂方法29

第3章篮中训练法实践篇32
开启篮中训练法实践篇33
序曲：紧急事件！身为董事长的我患了痴呆症？
公司将何去何从34
实践案例：篮中训练法——20个事件
的解决方案71
终曲：我考虑辞去总经理一职216
第4章终极委派法236
通过委派工作，你也会被上司委以重任237
要点1：实践之后，再谈理论240
要点2：打造委派用的专属道具242
要点3：绘制“委派战略图”，逐步实现委派245
要点4：共享工作的意义247
要点5：须坚信委派技巧249
要点6：委派工作可以让你拥有更多的时间250
后记252

我时常把时间比作杯中装的水，而工作和待处理的问题就像源源不断加入杯中的水。
这些水被一下子倒入领导手中的杯子里。
当水突然被灌进杯中之时，若此时杯中已经装满了水，那就会导致水溢出杯子，这对于一名领导而言便是失职的表现。因此我认为，你至少应该在杯中预留出1/3的空间，可能的话，4/5的空间才是较为理想的。
对于那些拿着装满水的杯子的下属，是不能把重要的工作委派给他们的。
我想各位如果是领导的话，也会有同样的想法吧。
若你想要做那些更重要、更有价值、原本属于你这个领导才应该做的工作，那减少杯中的水乃当务之急。
而我认为，让大家杯中的水减少80%，也就是说，给大家多挤出80%的时间的目标是可以实现的。
那么，究竟如何做才能减掉80%的杯中之水呢？
其一，“对手中的工作进行取舍”，即要决定并安排好自己该做和不该做的事情。
其二，便是如本书的书名所示，把工作“委派他人”去完成。