本书内容包括：自欺的进化论逻辑；自然界中的欺骗；强加性自欺的神经心理学基础和等级区分；家庭中的自欺以及分裂的自我；欺骗、自欺与两性；自欺的免疫学原理；自欺的心理学原理等13章。

　　是时候建立一种关于欺骗与自欺的综合理论了。该理论基于演化的逻辑，原则上可适用于诸般物种，但最宜解释人类行为本身。我们都是彻头彻尾的骗子，甚至常常欺骗自己。而人类最骄傲的财富（语言）不但大大提升了撒谎的本领，更拓宽了谎言的范畴：从遥远时空中的事件，到他人行为的细节和含义，甚至于个人的意图和欲望，无一不可编制谎言。但是，自欺欺人的意义何在？为什么我们竟动用出色的感觉器官捕捉各类信息，然后又进一步扭曲这些信息呢？
　　演化生物学为自欺和欺骗的话题提供了功能观的依据：就人类的情况来说，我们骗自己是为了更好地去骗别人。除此之外还涉及其他许多方面。自欺正好落在心理学的范畴里，但是如果只局限在这个学科的研究中，我们很快便会四处碰壁、抓耳挠腮，无法发现自欺的深层运作规律。在很多情况下，来自日常生活的充分认识比实验室得到的数据更有价值，但是无知和欺瞒却会蒙蔽双眼，歪曲我们对真相的认识，在涉及政治和国际关系时更是如此，但是若为避免偏见而保持沉默、完全不进行讨论的话，却又是不明智的。由于对自欺的讨论始于家庭这一单位，所以我也记录了几个我自己的故事。自然地，我想在确凿无误的科学理论和缺乏依据的骇人见解之间找到一个平衡点，同时也尽力在这两者间划出清晰的界限。
　　我希望读者能将本书中的概念运用到自己的生活中，并进一步地拓展这些理论。我已尽量避免在某些并不确凿的说法上打转，只是点到为止。书中某些地方不可避免地存在谬误，但是我希望我所采用的逻辑和给出的事实能够起到抛砖引玉的作用，以期建立起更为深入全面的关于自欺的科学。
　　自欺和欺骗是一个消极的话题。这本书谈的是各种内在和外在的假、虚、伪。尽管有时这个话题确实让人消沉，但毋庸置疑，欺骗与自欺的讨论值得见诸天日，并通过详细的科学分析研究得到发展。这是我们黑暗的一面，我们对其视而不见并付出代价的同时，却也能发现它蕴含着源源不断的幽默和奇妙，所以在饱受自欺之苦的同时，也尽可享受它能带来的乐趣。
　　这本书按照以下顺序发展：首先谈到自欺的进化论逻辑，以及自然界、神经心理学、家庭、两性、免疫学中的自欺和欺骗；其次是自欺的心理学原理；再次是生活中的自欺，包括航天航空事故、虚假历史叙述、战争和宗教；然后是社会科学中的自欺；最后我将会对我们该如何抗击自欺给出自己的思考。
　　其实在第1章之后，你可以按任意顺序阅读本书，我尽力在文中穿插前后参照，所以即使你跳过了某些内容，稍后你也能很快找到具体的章节。对于书中提到的所有事实或理论，在注释里都能定位其具体来源。注释放在网站上，包含具体的页数和内容提要。偶尔我也给某些材料附上相应的参考来源，而完整的资料参考可见于网站。
　　每个人都可以参与到自欺这门科学的构建中来，为其添砖加瓦，毕竟其中的逻辑一目了然，证据也能信手拈来。自欺科学同时也具有普遍性，其分支学科渗入到人类生活的每个角落。

译者序
前 言
第1章　自欺的进化论逻辑 // 1
自欺的进化 // 3
欺骗无处不在 // 6
自欺到底是什么 // 7
通过认知负载来发现人类的谎言 // 8
自我欺骗比语言更久远 // 11
自欺的九种类型 // 13
社会偏见的构建 // 21
虚假主体叙述 // 22
服务于欺骗的无意识模块 // 23
自欺的特征 // 25
第2章　自然界中的欺骗 // 27
欺骗者和受骗者之间激烈的协同演化 // 28
频率依赖性的自然选择：蝴蝶的例子 // 28
史诗级的协同进化角力 // 29
智力与欺骗 // 34
拟雌 // 35
假警报信号 // 37
伪装 // 37
装死和濒死伪装 // 38
随机性策略 // 39
欺骗会引发怒火 // 40
动物们可能察觉到了谎言 // 42
作为演化博弈的欺骗 // 44
更进一步的欺骗理论 // 46
第3章　强加性自欺的神经心理学基础和等级区分 // 47
意识知识的神经生理学原理 // 48
思维抑制的神经生理学原理 // 50
抑制思维只会适得其反 // 51
通过神经抑制来促进欺骗 // 51
无意识自我识别能揭露自欺 // 52
强加性自欺 // 56
内隐自尊 VS 外显自尊 // 57
屈打成招、拷问，以及拍马屁 // 59
儿童“虐待”事件中的虚假回忆 // 60
自欺是心灵的免疫系统 // 61
安慰剂效应 // 63
第4章　家庭中的自欺以及分裂的自我 // 68
亲代和子代之间的冲突 // 71
极端虐待 // 72
基因组印记 // 73
对立印记基因之间的内部冲突 // 74
亲代操控与印记 // 76
婚姻冲突对基因冲突的影响 // 77
印记和自欺 // 78
儿童的骗术 // 79
父母如何影响儿童的欺骗行为 // 82
第5章　欺骗、自欺与两性 // 84
为什么要有性别区分 // 85
两性，即两种协同演化的物种 // 86
求偶阶段的欺骗和自欺 // 87
孩子的父亲是谁 // 89
男性如何回应女性不忠 // 90
谎言和女性月经周期 // 91
男人会高估女人对自己的兴趣 // 93
男性否定自身的同性恋倾向 // 94
自欺对婚姻是好是坏 // 95
幻想的吸引力和危险之处 // 97
背叛带来的痛苦 // 98
第6章　自欺的免疫学原理 // 101
免疫系统耗资巨大 // 103
睡眠的重要性 // 105
和免疫讨价还价 // 106
书写过往心理创伤，提高免疫功能 // 110
同性恋倾向以及否认的影响 // 112
积极情感和免疫功能 // 115
音乐的作用 // 116
上年纪的好处 // 117
幸福的免疫理论 // 119
第7章　自欺的心理学原理 // 121
某些信息视而不见，某些信息宁滥勿缺 // 122
偏误信息编码和偏误信息解释 // 124
偏误记忆 // 125
合理化不当行为和偏误叙述 // 127
未来感受预测 // 128
所有的偏误都是自欺在搞鬼 // 130
否认和投射 // 131
否认能够自证 // 132
哪儿是头，哪儿是尾 // 133
认知失调和自我辩护 // 133
失谐削减的社会作用 // 136
猴子和幼童的认知失调 // 137
第8章　日常生活中的自欺 // 138
过度自信的性别差异 // 138
股市中的隐喻 // 141
生活中那些操控着我们的隐喻 // 142
姓名—字母效应 // 145
装傻充愣 // 148
面孔值 // 149
垃圾邮件和反垃圾 // 151
幽默、大笑和自欺 // 153
麻醉品和自欺 // 154
被人玩弄于股掌之间 // 155
职业大骗子 // 156
测谎仪和测谎测试 // 159
第9章　航空航天事故中的自欺 // 161
佛罗里达航空90号航班：毁于自欺欺人 // 162
亚马孙上空三万七千英尺的灾难 // 166
艾尔达在指挥—俄罗斯航空593班机事故 // 168
是机长的操作失误还是疲劳驾驶惹的祸 // 169
冰雪压沉了飞机，航空公司打败了FAA // 171
美国在航空安全上的疏漏是“9·11”的帮凶 // 175
“挑战者”号灾难 // 177
“哥伦比亚”号事故 // 181
埃及以及埃航的全盘否认 // 184
不自欺，救飞机 // 186
第10章　虚假历史叙述 // 188
美国的虚假历史叙述 // 191
通过小规模的战争和委任代理的方式来实现控制 // 193
美国的历史教科书 // 195
美国历史大图观 // 196
日本篡改历史 // 196
虚假历史叙述的意义何在 // 200
第11章　自欺与战争 // 202
从黑猩猩突袭到人类战争 // 203
自欺能促发战争 // 206
从贬低他人到过度自信而自取灭亡 // 209
美国2003年攻打伊拉克 // 210
先搜集证据，又充耳不闻 // 215
从战争的结果看空袭 // 217
把历史记忆轰炸干净，炸了又炸 // 219
自我欺骗和战争历史 // 220
第12章　自欺和社会科学的知识结构 // 222
正义必然通向真理 // 223
科学的成功来源于自欺抗体 // 224
学科的社会属性越强，发展水平越落后 // 225
生物学中的自欺 // 226
经济学是一门科学吗 // 228
文化人类学 // 231
心理学 // 233
精神分析：自欺研究中的自欺 // 234
自欺会摧毁科学 // 237
第13章　与生命中的自欺战斗 // 238
要不要和自欺搏斗 // 239
一连串的小便宜后面跟着一个大灾难 // 240
那些愤怒的想法其实就是搞砸的信号 // 241
校正自己的偏误吧 // 242
为什么我们屡教不改 // 244
清醒的价值 // 245
以为自己在骗人的白日梦，非常危险 // 246
祈祷和冥想的好处 // 247
朋友们和心理咨询的意义 // 248
过度自信招致的自欺和危害 // 249
一场永无止境的表演 // 250
致　　谢 // 253