本书是应教育部“高等学校‘专业（体育教育）综合改革’试点”项目课题组要求，本着契合中小学体操教学内容、教学方法和学习目标，以及提高高校体育教育专业本科生动作技能、教学能力和创新能力的原则而撰写的。本书打破了以往体操教材内容体系，删除了部分与社会需求和学校体育发展不相适应的内容，增加了体操理论、青少年体操器械标准、青少年体操训练及快乐体操等内容，突出了针对中小学体操教学能力的培养，更加适应于中小学体操课堂教学改革的需求。

    张中印，男，讲师，硕士。工作至今潜心从事高校体育教育专业大学生、中小学体操的教学和研究工作，积累了丰富的教学理论和实践经验。作者在高校体育教育专业体操课程的教学中根据中小学体操教学内容及特点，积极优化教学内容、调整教学目标、改革评价体系、提高学生教学能力，教学理念、思路、方法极富创新特色，教学效果、成果显著，广受好评。在教学实践积累中，作者科研成果累累，2009年以来先后在教育学**CSSCI期刊、体育学CSSCI期刊等省级以上公开发行刊物发表学术论文30余篇；以主编、副主编身份出版学术著作5部；主持国家社科基金教育科学规划课题、高等学校"专业（体育教育）综合改革试点”项目开放课题、上海高校"立德树人”人文社会科学重点研究基地-体育教育教学研究基地项目开放课题、华东师范大学MOOC课程建设等课题5项；此外，还获得过全国大学生运动会科学论文报告会一等奖（主持人）、上海市教学成果一等奖（项目组成员）、黑龙江省大学生运动会科学论文报告会一等奖（第二主持人）、华东师范大学教学成果一等奖（项目组成员）等教学成果奖励。

理论篇 1
第一章 体操运动导论 2
第一节 体操运动概述 2
第二节 国际体操联合会（FIG） 4
第三节 古代体操 8
第四节 体操的发展 12
第五节 竞技体操的发展 16
第六节 体操项目介绍 30
第二章 《全国少年儿童体操教学训练大纲》器械标准 68
第三章 少儿体操器材标准 69
第一节 蹦床 69
第二节 平衡木 73
第三节 软体跳板 75
第四节 软体跳马 77
第五节 垫子 80
第六节 自由操场地 82
第七节 多功能体操器械组合 84
教学篇 91
第四章 中小学体操教学理论 92
第一节 中小学体操教学原则 92
第二节 中小学体操教学课的组织与实施 97
第三节 中小学体操课的常用教学方法 103
第五章 中小学器械体操动作教学 106
第一节 自由体操 107
第二节 双杠 144
第三节 单杠 169
第四节 跳跃 190
第六章 中小学队列队形教学 205
第一节 队列队形概述 205
第二节 队列队形术语 207
第三节 队列队形练习口令 208
第四节 队列练习 209
第五节 队形练习 215
提高篇 219
第七章 体操竞赛组织与裁判 220
第一节 竞技体操比赛组织与裁判 220
第二节 规定动作比赛组织与裁判 224
第三节 基本（广播）体操比赛组织与裁判 226
第八章 快乐体操 229
第一节 快乐体操简介 229
第二节 快乐体操三级规定动作及评分规则 232
第三节 快乐体操四级规定动作及评分规则 235
第九章 全国少年儿童体操规定动作教学与训练 238
第一节 全国少年儿童形体舞蹈训练内容――女子 238
第二节 全国少年儿童体操教学训练大纲――男子 258
第三节 全国少年儿童体操教学训练大纲――女子 282
第四节 全国少年儿童体操比赛规定动作――男子 309
第五节 全国少年儿童体操比赛规定动作――女子 337
第十章 全国青少年体操运动员技术等级规定动作 388
第一节 竞技体操规定动作介绍 388
第二节 男子部分 390
第三节 女子部分 395
附录：体操专业术语中英文对照 402
参考文献 416