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本书主要从民族传统体育的起源、民族传统体育的基本特点、民族传统体育文化内涵解读、民族传统体育教学现状分析、民族传统体育教学理论思考、民族传统体育之技巧项目教学、民族传统体育之球类项目教学、民族传统体育之综合项目教学、民族传统体育文化传承的策略等方面进行了较为深入、系统的论述。本书论述严谨, 结构合理, 条理清晰, 内容丰富新颖, 语言清晰流畅, 是一本值得学习研究的著作。

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本书以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富，通俗易懂。
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本书应用文献资料分析法、访谈法、实地考察法、案例分析法以及逻辑分析法等研究方法，综合运动形态社会学、文化生态学等社会学理论，以“现代性”为逻辑起点，以现代体育在全球范围内的传播为主线，初步构建起体育全球化的动力体系，进而通过对体育全球化过程及不同发展阶段所具备特征阐述，最后落脚于体育全球化发展趋势分析。

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