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高中生常见心理问题及疏导

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丛书名：当代学生心理问题疏导系列

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《当代学生心理问题疏导系列:高中生常见心理问题及疏导(第2版)》属于“当代学生心理问题疏导系列”，是专门针对高中生常见的心理问题提出疏导方案。作者在原版基础上增加了部分内容，全书共分十章，包括概述和九大心理问题，并针对每个心理问题都从表现及原因、疏导方式、个案举例三方面来讲解。

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（1）自我明显分化，从“无我”到“唯我”。中学阶段，儿童时期的那种较稳定、较笼统的“我”被打破了，分化成两个“我”：观察者的“我”和被观察者的“我”。自我的分化使中学生主动地对自己的内心世界和行为进行观察、分析，开始认识到自己那些在小学阶段从未被注意到的“我”的许多方面和细节。自我的分化，到高中阶段表现得更为明显。高中生要比初中生更善于从旁观者的角度来观察自己，更善于内省、思考自己和自己的问题。自我的分化导致“主体我”的崛起，使高中生从“混沌之我”、“无我”的蒙昧状态中苏醒过来。而崛起的“我”要在高中生心中站稳脚跟，确定自己的地位，似乎只有扩展自己，于是这种苏醒不可避免地出现了矫枉过正。它使得高中生容易自我炫耀、唯我独尊，不把权威、传统和社会规范放在眼里，对周围的事物不屑一顾。
（2）对自己形象的热切关注。高中生对自我认识的兴趣，首先表现在关心自己的身体形象上。他们在乎自己的形象，经常照镜子，或用过多的时间去注重衣着。他们不再像童年期那样，父母给买什么衣服，就穿什么，而是有了自己的喜好和主意。不过，高中生这种常照镜子或过度注重衣着的举动，在大多数情况下不是出于自我满足，而是出于担心和不安之感。在高中阶段，人们比其他时候更容易成为所谓生理缺陷的牺牲品。
（3）对自我的连续性和稳定性的意识。在儿童时期，一切时间计量中最重要的是现在。高中生则不同，从少年时期开始，随着年龄的增长，时间越来越使人感到是一种有生命的、具体的、同某些重要事件相关联的东西。而且未来逐渐成为时间的主要量度，时光流逝的主观速度显著加快。高中生会经常考虑自己的能力和前途，从而把今天的自我看作只是未来自我的保证，是个人成长的关键。因此，意识到自己在时间上的连续性和稳定性成为高中生自我意识的一个重要特点。
（4）自我评价能力进一步提高。高中生的自我评价开始是注意自己身体、衣着、别人对自己的态度和评价，随后注重对自己的社会活动、社会名誉和社会关系的评价。对自己的内心世界和个性品质的评价比初中阶段要客观些、全面些，但还未达到比较全面、深刻的水平。自我评价的独立性较初中阶段有了进一步的发展，能够对自己进行独立评价。
2.高中生个性倾向性的发展
个性倾向性是人在一定的社会历史条件下形成的个体意识倾向，包括需要、动机、兴趣、理想、价值观、人生观等，它表现了人对认识对象的趋向性和选择性。高中生的兴趣广泛，在需要方面以友谊的需要、独立自主的需要、理解尊重的需要和发展自我的需要为优先需要。同时，价值观和人生观也基本形成，但还没有成熟。具体表现在价值观方面的特点有：
（1）能对事物作出理性的价值判断。由于高中生在抽象逻辑思维方面的发展，使得高中生能在对客观事物进行分析、综合、比较、抽象、概括的过程中，作出理性的价值判断。
（2）高中生的价值观具有强烈的自我意识。随着高中生自我意识的进一步增强，他们开始比较注意评价社会、评价自我，开始思考人生，思考人生的价值，以及个人在社会中的地位等。
（3）高中生价值观的内容日益丰富。相对于少年儿童来说，高中生有了更多的社会需求，而随着社会需求范围的扩大，必然会接触更多的客观事物。因此，他们对事物的评价也就相应地增多，价值观的范围也就随之扩大。

序言

早在1948年，世界卫生组织就在其宣言中指出，健康应包括生理、心理和社会适应等方面。1989年，该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使其更加全面。在我国，对心理健康的关注起于20世纪80年代。首先是从大学生的心理咨询开始，一些学校自发成立了心理咨询中心，以帮助有心理问题的学生解除心理的困扰。到了90年代，随着素质教育的推进，中小学生的心理健康教育越来越受到重视。中共中央颁发了《关于进一步加强和改革学校德育工作的若干意见》，明确要求：“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”国家教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》中也强调，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，要求将心理健康教育的内容纳入学校德育工作。
近几年来，许多中小学开展了多层次的、形式多样的心理健康教育活动。比如，有的学校将心理健康课列入教学计划，每周或每两周上一次，通过故事、阅读、讨论、游戏、心理剧等丰富多彩的活动，让学生在积极参与中去感受和体验，从而真正领悟有关心理健康的知识，掌握心理调节的方法；有的学校将个别咨询与团体辅导相结合，针对学生常见的心理问题或成长的困扰给予有效的干预和提升；有的学校特别注重校园环境的优化和心理氛围的改善，借助板报、橱窗、广播、报刊及影视等媒体，宣传普及心理卫生知识，并透过各科教学、日常管理及良好的师生关系来潜移默化地影响学生。有的地区还在教育部门的领导下，设置心理健康教育的专项课题，通过科研活动来促进心理健康教育工作的发展。
在中小学心理健康教育工作蓬勃开展的同时，高等学校也从原来单纯面向问题学生的心理咨询模式转向面对全体学生的心理健康教育模式。国家教育部多次颁发文件，反复强调加强大学生的心理健康教育工作，并设立“大学生心理健康教育理论与实践研究”重大招标课题，来促进高校心理健康教育工作的科学性、系统性和有效性。许多高校开设了与心理健康有关的课程供学生选修，并通过心理成长小组、拓展训练、朋辈心理咨询、网络心理卫生知识宣传及心理健康月等多种形式来促进大学生的心理健康。
在关注学生心理健康的同时，对教师心理素质的培养和心理辅导专业水平的提升也逐渐受到各级教育部门和学校的重视。因为要想提高学校心理健康教育工作的绩效，就需要全体教师的参与。因此，许多教育部门加大了对老师的培训力度。比如广东省在各地市分别设立了“心理健康教育指导中心”，负责对所在地区的中小学老师进行心理健康教育的“c证”的培训；而挂靠于华南师范大学心理学系的“广东省中小学心理健康教育指导中心”，又负责对全省中小学老师进行心理健康教育的“B证”和“A证”的培训。几年来，有上万的中小学老师接受了不同层次的心理健康教育的培训，从而大大地促进了全省心理健康教育工作的普及。
在对学生进行心理健康教育的实践过程中，老师们碰到一个难题，那就是怎样应用心理学的方法去具体解决学生的各种心理问题。由于他们只经过心理健康教育的短期培训，虽然掌握了一些理论，能认识到学生心理问题的普遍性和对学生进行心理辅导的必要性，但因为缺乏系统的专业知识和实际操作的技能而常常感到力不从心，因此他们迫切需要内容更为全面、实操性更强的书籍来帮助他们更有效地开展工作。
摆在读者面前的这套“当代学生心理问题疏导系列”图书，就是为满足上述老师们的需要而编写的。该套图书共有4册，包括《大学生常见心理问题及疏导》、《高中生常见心理问题及疏导》、《初中生常见心理问题及疏导》和《小学生常见心理问题及疏导》。此套图书的总主编王玲同志具有多年的心理咨询教学和实践经验，各书的主编都是华南师范大学心理学系的老师和博士。他们作为广东省心理健康教育指导中心的主要成员，不仅承担了对中小学老师的培训任务，还经常下到基层指导心理健康教育科研工作，有时还直接给学生做咨询，积累了大量资料和丰富经验。因此，由他们编写的丛书具有很强的实用性。每本书都对学生常见的心理问题进行详细的描述，对问题产生的原因作出中肯的分析，然后提出有效的解决对策，并通过具体的案例来说明疏导的过程与要求。这些内容对心理咨询与辅导的初人道者无疑具有较大参考和借鉴价值。
理论不空洞，方法可操作。相信大、中、小各级学校的学生、老师及家长均可从此套图书中受益。
郑日昌
2005年10月15日于上海浦东

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