聪明人与庸人有哪些区别？恐怕双方最大的区别在于认知，即对同一件事物持完全不同的看法、观点，二者之间的认知差距可能比大峡谷还要大。

巨大的认知差距，可能给不同的人带来完全不同的成就、结局和命运。很多人受限于自己的认知局限，总是让自己陷入窘境之中。

本书主要针对生活中那些显而易见的认知问题展开论述，并倡导读者保持开放、谦逊的心态，承认自己的无知和局限，永远保留接受外界新信息的天线，开启一场自我的认知突围，从而打破人生困境，实现人生跨越。

本书是一本专为职业女性打造的自我成长指南。书中深入探讨了女性在职场中的能量状态，揭示了影响女性发展的内外因素，并提供了实用的策略帮助女性提升能量、构建人脉、做出高效决策，进而实现内外平衡。结合新时代女性的特点，作者提出了女性转型与超越的全局智慧，鼓励女性发掘自身潜力，实现自我觉醒。书中通过真实的案例，展示了高能量女性在职场和生活中绽放真我的智慧，传递出共融共生的正能量。本书集实用性、启发性和前瞻性于一体，是职业女性追求自我成长和心灵觉醒的必读之作。

为什么95%的减肥计划都以失败告终？为什么新年计划总是坚持不了几天，到年底盘点时，可能一项都没实现？为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式，却总是未能取得积极的结果？启动行为改变很难，更难的是让改变可持续。我们总是寄希望于意志力，但从来都没有什么人具备天生的意志力。意志力就像一个点，而影响行为的诸多因素构成了一个面。企图以点对抗面，多半以失败告终。可谓成也意志力，败也意志力。本书作者团队建立了一个改变一切实验室，观测研究了超过5000名改变成功者，他们不

本书告诉你如何向内探索、能量提升、绽放自我。

现代很多人都活得不开心，能量低迷，缺少生命力，在焦虑和困惑中度日。很多时候，我们以为是外在的人和事出了问题，比如工作、人际关系、感情婚姻等。殊不知，真正有问题的是我们自己的内在，外面的工作、各种关系不过是我们内在的一面镜子，把里面的东西都放大了显示出来而已。这些焦虑、内耗的表现其实说到底是由于内在能量不足所导致的。内在能量不足的人，会缺乏信心、遇事退缩、逃避现实、情绪不稳、患得患失。

我们的内在有一座巨大的宝藏，等待

本书从积极心理学的角度出发，从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面进行深入剖析，告诉了读者如何从身和心两个方面来做一个快乐的人，以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性，对树立积极、健康、向上心态的重要意义，从而让自己的人生更加顺遂。通过重塑自己的身心，让身体和心灵都变得更加健康，以更加饱满、乐观的状态来学习、工作和生活，从容地应对人生的各种挑战。

本书围绕职场人士正在经历和迷惑的痛点如果成为优秀员工及如何尽快升职加薪展开，全书共分为四个部分：一是认识职场，理顺职场关系，找准个人定位，从而总结出更高效的工作方法；二是在认识职场基础上，做好自我职业规划，为个人发展设计最合适的路径；三是加强个人德才修炼，懂得德才提升的道理和方法，快速将自己打造成为不可或缺的优秀员工，畅通自己的发展之路；四是了解升职加薪的支撑点，找准方向，不断积累，确保自己的职业生涯一路开挂；
本书采取极具冲击力的职场痛点问题、具有启发性的案列故事、名家经典语录

《乔乔的奇妙冒险》这部漫画书讲述了乔乔家族八代人分别遇到了哪些困难，以及如何共同克服的热血故事。荒木笔下的正面角色，总是用脑多过用拳头的。 本书从心理学的角度分析了这部漫画书中的经典场景，从每一个小故事中悟出一个心理学知识的同时，揭秘乔乔家族之所以始终能赢的关键心理策略。涉及让任何人都站在自己这边、将不利转为机遇、在博弈中占优势、让人行动起来、看得到成长5大方面的46个心理策略，让读者既能感受乔乔这部漫画书的乐趣，又能学习很多心理知识。

本书首先详细阐述了操纵的定义、类型及其在不同关系中的表现形式。通过丰富的案例分析，读者可以清晰地认识到操纵行为的普遍性与危害性。为了帮助读者摆脱操纵的阴影，本书提供了一系列实用而有效的策略与技巧。

不想追剧竟然是因为有选择困难症，心疼男二但是觉得男主也挺好；换个座驾也为换油车还是电车费尽思量……

以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代，每个人却都因为选择过多，而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过，大至该去哪家公司工作、填报哪所学校，或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么，选择困难有如无限浏览模式，让每个人都深陷其中。

本书作者皮特·戴维斯是美国颇具创意、极能鼓舞人心的年轻作

本书由心理学家塔尼亚·丹科从工作来信中收集了150个关于情感施虐的典型问题并一一做了解答和评论。本书可以帮助你识别施虐者那些被隐藏或伪装起来的情感施虐行为，更深入地了解施虐者的破坏性人格和心理，更系统地掌握施虐者情感虐待行为的内在逻辑，以及如何在为时已晚之前结束与施虐者的关系。