《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。本书定位减肥科普,批判不科学的减肥方法,厘清科学减肥的概念,并在理论基础上用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥逻辑、可行的减肥工具/方法。此增修版在原版畅销书的扎实的、贴近读者的内容基础上,补充了约20%关于减肥心理方面的新内容,重新整理了更具代表性的新案例,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法也做了更新,同时调整了体例结构,更符合读者阅读的习惯和实施减肥计划的过程。
本书作者路易斯·古铁雷斯是世界顶级葡萄酒无与伦比的权威,他是罗伯特·帕克西班牙部分酒评人。西班牙享有世界第一的葡萄种植面积,其中绝大部分为酿酒葡萄,其葡萄酒产量和出口量常年位于世界前三,是不可忽视的葡萄酒大国。在本书中,作者不仅介绍西班牙独特的气候、不同的土壤类型和非凡的风土条件,还把重点放在了他深爱的西班牙葡萄酒及其未来的超级明星身上,通过14个章节对19位西班牙新一代酿酒师做详细介绍,跨越了西班牙大部分的葡萄酒产区,以点及面地概括了西班牙葡萄酒最新的发展状况和发展趋势。
本书为中等职业学校教材,适用于中等职业学校服装类专业服装工艺课程。服装工艺是中职服装类设计专业学生的必修课程之一,也是服装类专业的核心能力课程。本教材以项目化教学的方式,用制作简单成品为主线,将各种基础工艺的缝制贯穿其中,使学生既能掌握各种基础工艺,又能了解制作完整成品的过程。课程通过讲授、演示和实训,使学生能够掌握各种手缝针法、各种基础缝型、各种熨烫手法,能综合应用各种基础工艺,完成简单服装成品。
《轻松减糖》一书精选100多款减糖食谱,收集了肉类、蔬菜、豆制品、蔬菜、水果、杂粮等高颜值和百搭食材,收录了大量健康调味料,让你轻松制作出每天都有新变化的减糖餐。科学合理搭配,吃出健康好体质。
《服装设计必修课(CorelDRAW版)》是实用性很强的服装设计书籍,注重讲解服装设计的理论及项目应用。全书循序渐进地阐述了与服装设计相关的理论知识和软件操作。 《服装设计必修课(CorelDRAW版)》共分为12章,内容包括服装设计基础知识、服装设计中的面料与图案、服装设计中的色彩搭配、常见服装风格、T恤衫款式图设计、衬衫款式图设计、针织服装款式图设计、外套款式图设计、裙装款式图设计、裤装款式图设计、 婚纱礼服款式图设计、童装款式图设计,并对第5~12章中的项目应用进行了细致的理论解析和
本书内容包括:绪论、航空航天用纺织纤维材料、飞艇用纺织材料、飞机用纺织材料、降落伞用纺织材料、火箭及导弹用纺织材料、航空航天纺织结构材料、航空航天服用纺织材料、航空航天中的有色纺织品、航空航天纺织品面临的挑战及未来的发展。
本书以日本农林水产省选定的日本各县具有代表性的乡土料理为蓝本,并配上本地人气料理,为读者呈上色、香、味俱全的日式料理。乡土料理采用的是当地食材,顺应当地风土人情、历史文化,以当地独特调理方式做出,并在适宜的季节或特殊节日上桌,具有浓郁的地方特色。除了介绍料理之外,书中还漫谈关于料理的妙文韵事、日本历史文化名人的饮食轶事和各地县民的性格特征。通过茂吕美耶的平民视角,了解日本人的生活,是一本了解日本国民性不可多得的趣味读本。
根据2019年人口普查统计,我国老年人口达到2.53亿人(占总人口比例的18.1%),人口老龄化问题严重,很多家庭结构都是422模式(4个老人2个孩子),以家庭为单位的养老方式已经不能满足大众的需求。未来养老大多通过疗养机构解决,吃饭成为养老机构仅次于看病的一项重要内容。所以老年营养餐应势而生。 《中国大锅菜?老年营养餐卷》根据老年人身体状况确定菜谱,根据实际情况进行筛选、组合。食材取用800多种,其中大众食材500多种。从食材选择、搭配,烹饪、成品菜标准、营养成分、制作等。全书分上
财务工作涉及企业运营的方方面面,长期以来,无论是财务工作者还是企业其他部门的工作人员,对财务工作存在一定的理解偏差及认知误区,造成了财务人员工作抓不到重点、其他部门与财务部门配合度不高的局面,严重影响企业经营效率的提升。作者将自身多年的财务管理实战经验进行提炼,用风趣幽默的语言和生动的案例对这些重点问题进行解答,帮助读者厘清财务逻辑,为读者揭示财务问题的真相。《这就是财务管理:世界500强CFO的独家分享》内容包括成本控制、全面预算管理、风险控制及绩效管理等企业财务管理中的重要
《3D 打印原理与3D 打印材料》是为了普及目前正在蓬勃发展的3D 打印技术编撰的。本书对3D 打印的概况、各类3D 打印技术的原理以及各类材料在3D 打印中的应用都进行了详细的介绍。本书共分7 章,主要内容包括3D 打印概述、3D 打印原理、3D 打印高分子材料、3D 打印光敏树脂材料、3D 打印金属材料、3D 打印无机非金属材料以及3D 打印新材料,基本上涵盖了目前已经实际应用的各类3D 打印的原理和材料。本书可作为高等院校以及高职、中职院校3D 打印及逆向工程专业的教材,也