讨好型人格是怎么形成的?为什么要拼命地取悦他人?怎样才能摆脱讨好的行为模式,遵从内心,勇敢、舒适、自在地活着?翻开《讨好型人格:为什么我们总是迎合别人》,它会让你正确且深入地认识讨好型人格,看到讨好行为背后隐藏的心理困境,学会在善良与讨好之间划定界限,活出自爱、自信、安稳、强大的自己。勇敢地直抒己见,毫无愧疚地回绝,尊重真实的感受,代表的不只是一个单纯的选择,更重要的是隐藏在选择背后的信念我不畏惧他人的评判我不必赢得所有人的喜欢我有权利做自己想做的事我很重要,我的感受也很重要。这意味着,你
内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一点一滴的可爱之处,让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足,让人生的方方面面都更加舒适惬意。
在《内心丰盈》中,幸福科学奠基人埃德·迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果,将自己对幸福的深刻理解浓缩成心理财富这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素,它是对幸福感和生活满意度的体验,积累了足够多的心理财富后,你将进入内心丰盈的状态。
这本书将带你了解实现内心丰盈的方
本书正是从心理学的角度入手,内容涉及职场、商场、婚恋和家庭等方面,介绍了实用、有效的沟通方法和人际交往技巧,从而帮助你在人际交往中极大地扩展影响力,赢得更广泛的信任和支持,收获更多的友谊与合作,从而取得事业的成功和生活的幸福。
本书收入著名心理学家、匈牙利精神分析之父桑多尔·费伦齐论及儿童精神分析的重要论文八篇:《精神分析与教育学》(1908)、《现实感的发展阶段》(1913)、《公鸡小孩》(1913)、《童年期“阉割”的心理后果》(1917)、《家庭对孩子的适应》(1927)、《不受欢迎的儿童及其死本能》(1929)、《成人分析中的儿童分析》(1931)和《成人与儿童的语言混淆:温柔与激情的语言》(1933)。这些文章从精神分析与教育学的关系、儿童心理发展、家庭教育等角度论述了与儿童心理相关的诸多主题,向读
作为一名临床经验超过40年的资深心理治疗师,苏珊?福沃德博士曾见过太多女性一直自知或不自知地在与不爱她们的母亲抗争,并承受着母爱缺失带来的深远伤痛和影响——焦虑、抑郁、人际关系障碍、自信匮乏……这是一本体贴入微、实用性强且深具意义的自助指南,通过多个有说服力的、代表性的真实案例,对几种典型的母女关系进行深度解析,苏珊博士以她切实有力的专业指导方法,将一步一步引导你治愈从童年延续至今的情感创伤,重塑母女关系的崭新模式,重铸自我、重拾自信。请牢记:你,值得被爱。
本书讲述你早起的第一件事和睡前的最后一件事是看手机吗?你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”,回过神来却是45分钟后了,你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上,但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点?如果是这样,这本书就是你的解决方案。作者提出了一个实用的、易操作的“分手”计划,然后再和手机“和好”。我们的目标是什么?是一段让你感觉良好的长期关系。在本书中,你会发现手机和应用程序是如何让人上瘾的,并了解花过多时间在手机上如何损害了我们的注意力,以及深度
本书是第一部关于主动性攻击的研究性学术著作。本书对已有主动性攻击的研究现状和理论进行了梳理,从主动性攻击的特质和状态两个角度探究主动性攻击的心理动机和神经基础。本书包含五章内容,主要包括主动性攻击的研究现状和测量工具的概述、主动性攻击的相关理论的建构、状态主动性攻击任务的开发、状态和特质主动性攻击的神经基础、特质主动性攻击与道德动机的关系。本书有助于我们理解主动性攻击的产生过程;同时对学校和家庭教育中对高主动性攻击的个体的预防、辅导与医学领域对高主动性攻击个体的干预方面有一定的指导作用
以故事的形式最自然地,将人的深层智慧作为礼物和他人分享。
高级隐喻让我们● 学习分享自己的体验,给他人用同样的方法获得成功的机会。同时展示出他人是如何学习和成长的。● 通过一个个故事,了解如何向别人敞开心扉,并认同和理解别人。● 在故事的展示中,能够更有效地和自己之前紧缩的情感进行对话,也帮助他人超越过去的消极情绪。● 更自由地与他人以及他们的经历联结,并使用隐喻来学习如何与深层体验对话。
为何受伤的总是我? 为何最深的伤往往来自最亲密的人? 为何太亲密的关系反而让人感到束缚? 我们要如何做,才能摆脱以爱为名的情感操纵?才能拥有一段健康、成熟而又独立的亲密关系? 我们从小被唯美的童话爱情故事所吸引,期待着真命天子的出现,并与之拥有完美的爱情,可现实却击碎了我们的美梦——我们在爱情中遍体鳞伤,甚至发现我们正遭受来自伴侣的语言暴力和控制。 《情感陷阱》是理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯关于两性心理的力作。全书精准剖析情感操纵者的动机,全面揭穿情感谎言的套路,帮你摆脱以爱