本书主要讲述了成年后的子女与自己的父母相处时遇到的难题,并从心理学角度提供了成年后正确处理亲子关系的方法。作为一个成年人,与父母的关系是否可能是公平的?很少有书籍涉及这个问题,这是非常重要的。许多人在成年后与父母的关系不好。他们有一种在父母面前仍然是一个永恒的孩子的感觉。在许多情况下,他们的内在小孩并没有长大,觉醒为内在成年人。然而,到了成年,每个人都会发现父母的功能已经结束。我们的父母不再是我们的父母。为了成长,有必要分享你内心的真相,以建立成熟、和平和诚实的前子女/前父母关系。本书
本书内容包括:那些有成就的人,个个都是自控大师、情绪不失控,建立积极的心理暗示、从重度焦虑症到自控达人的距离有多远、减负前行,做自己的心理压力调节师、克服畏难情绪,直面困难才能搞定困难、约束注意力,获得专注的力量、更新自我,和坏习惯说再见、不攀比不嫉妒,找到真正的自己、走出完美主义的恐慌,破除内心的神秘魔咒、自暴自弃要不得,懂得接纳和拥抱自己。
蒙培元先生是学界公认的中国哲学大家、儒学大家,在其1980年至2017年的学术生涯中,贡献了丰硕的学术成果和深刻的哲学思想,包括创建了“情感儒学”(“情感哲学”)体系、“中国心灵哲学”思想,开创了“生态儒学”研究,在海内外具有广泛影响。本书作者为蒙培元先生的亲炙弟子,对蒙先生的情感哲学思想深有体悟并在自己的学术领域加以发扬。本书是作者解读蒙培元先生的情感哲学的文章汇集,是对蒙培元先生学术成果的全面总结,具有较高的学术价值,值得出版。
本书从七方面来帮助女性认清人生的真相,安抚已经疲惫不堪的内心。遇到坏事情不可怕,坏情绪才是最可怕的。盲目发泄,只会让我们的人际关系破裂,生活陷入混乱;一味压抑自己的负面情绪,则会对我们的身体和心理健康产生危害,还让我们变得消极,人生一团糟。真正困扰我们的,从来不是情绪本身,而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方式,安顿我们的心灵,让我们接纳最真实的自己,改变错误的情绪认知方式,与自己和解。看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放,每天做一个情绪稳定的优雅女人。
《人生没什么不可放下》是一本人生励志类图书。在近现代文化史上,李叔同是学术界公认的通才和奇才、中国新文化运动的重要人物,但在个人事业正处于成熟阶段的中年,却选择遁入空门,最终以一代高僧的形象留在世人的记忆力。本书生动地讲述了李叔同充满传奇色彩的人生经历,总结其人生哲学,对其艺术成就、治学心得、为人处世、佛系修养等多有所刻画,呈现给读者一个智慧、从容的大师形象,让人从中思考人生的真义。在本书中,作者结合李叔同的人生经历、其与人交往的事件、其为人处世的故事,向读者讲述了宽广胸怀、积极追求理
约翰·麦克斯韦尔认为,提问对于问题的解决、各类沟通、人的成长尤其是领导者能力的培养有着非常重要的作用。
提不出好问题,你就找不到好答案和正确的解决之道。
提问也是一种有效的沟通方式,问题让人们开始建立联系,而好的问题也能直击对方的灵魂,帮助你发现有价值的想法。
麦克斯韦尔从多个维度阐述了提问的重要性认识,并分享了十个影响他一生的重要问题。
作为一个领导者,麦克斯韦尔问过自己的重要问题涉及个人成长、动机、个人品质、团队合作
作为长期从事女性心理咨询工作的医生,以真挚的情感,敏锐的视角、专业的技巧,撰写了一个个普通女性所经历的酸甜苦辣人生故事,本书所涉及的心理咨询范围广泛:对象从青春期、育龄期、孕产期至更老年期;内容从女性情绪管理、人际沟通、个人成长、职业压力到女性孕育、亲子教育;涵盖当前社会热点问题:性侵、校园霸凌、高考、不孕不育、二胎三胎生育、产后抑郁症、疫情危机干预等。作者结合丰富的临床心理咨询案例,介绍认知行为疗法、精神分析法、临床催眠疗法及艺术表达等心理咨询与治疗的技术和技巧,行文简洁生动,富于哲
本书是从这些工作实践中总结出来的结果,全书从工作的角度全面地阐述了在现代职场中所应该具备的积极心态。主要内容包括:积极心态,决定未来的成就;放弃懈息,满怀热情地去工作;心怀仁爱,建立和谐的人际关系等。
提升企业的选人精准度,除具备岗位人才画像、精准行为提问话术、掌握深度追问技巧外,还需要用科学的性格测评来佐证候选人的适配度。当前职业性格测评的应用存在诸多问题,如何正确选择测评工具,如何正确、高效地应用测评工具,决定着职业性格测评工具在选人中能够起到的作用。本书将提供具体的方法与案例,帮助企业选择正确的测评工具,在选人中正确应用测评工具,在企业中推广定制化测评工具。最终,让专业的选人方法在企业真正落地,提升选人精度、效率。
“团结奋斗是中国人民创造历史伟业的必由之路。”“团结就是力量,奋斗开创未来!”团结奋斗是时代要求!随着社会的不断发展,社会分工越来越细,个人很难独立完成某项工作。因此,在工作中,一个人不管有多大的才能,如果他不能有效地融入团队,那就很难获得成功。本书通过大量的案例阐明了团队精神的重要性,引导读者如何融入团队,在团队中养成协同合作、敢于承担责任、乐于奉献的精神。对于一个在职场行走的人来说,成功不只需要自己的努力,更需要团队的指导和帮助。假如你是一个职场达人,你就会知道孤军奋战什么都做不了