不是所有的伤害，都应该得到原谅。这本书，送给那些经常在饭桌上遭受言语和情绪虐待的人们。中国人的传统观念是“家和万事兴”，但有时带给我们最大伤害的是家庭关系以及家人，而用恰恰因为是家人，让这种关系更难处理，也不知是否应该结束。对有些人来说，家是港湾，滋养着我们的信心。对另一些人来说，它是痛苦、伤害和冲突的来源，可能感觉是一个终身的负担。在这本书中，持证治疗师和畅销书关系专家内德拉·格洛弗·塔瓦布将帮助你识别机能不全的家庭模式，告诉你如何打破代际循环，克服内疚感，果断切断与“有毒”家人的联

通识学院系列包括工程、电影、商业、烹饪、时装、心理、广告、产品设计、城市设计9个领域，由各领域的专家和资深从业者撰写。他们基于自身深厚的专业基础和丰富的从业经验，将各自领域的知识凝练成101个值得关注和学习的知识点。每个知识点以一页图一页文的形式呈现，图文并茂、短小精悍、通俗易懂，富有启发性。心理学为许多职业提供了方向，包括国际关系、公共卫生、社会工作、临床咨询、大脑研究、组织行为学、商业和广告。在这本书中，作者带我们了解：大脑的基本组织和运作；治疗师和患者如何形成联盟；为什么羞耻感是

你热衷于节日庆祝吗？你也喜欢在日常生活中营造仪式感吗？这也许是为节日准备礼物，也许是参加一场读书会，或是固定在清晨运动……日常生活中也许充斥着诸多无聊琐事，但当我们给日常行为、日常事物赋予价值和意义，我们能从中再次发现生活的奇妙和美好。在本期《呼吸》中，我们邀请大家一起回顾过去的经历、反思自己的成长，也庆祝自己的成就、展望未来的可能。身处一个不确定性和焦虑的时代中，用小小仪式打造属于自己的一方精神空间。仪式感是一种生活态度，也可以成为一种对自己和世界的关爱。无论我们选择怎样的方式来纪念

本书作者认为帮助他人学习和改变的方式不能主要集中在解决问题上，而必须与这个人对自己的积极看法或者长期持有的鼓舞人心的梦想或目标联系起来。作者在书中提出了一种积极的教练模式——同理心教练，并使用丰富的案例展示了同理心教练如何打开人们的创造性思维，帮助人们实现自己真正渴望的成长。本书不仅提供了数十年的研究依据，还充满了探究性的问题和鼓励自我反思的练习，帮助读者更好地挖掘他人学习和改变的意愿，以更富有同理心的方式教练或领导他人。

本书主要讲述了成年后的子女与自己的父母相处时遇到的难题，并从心理学角度提供了成年后正确处理亲子关系的方法。作为一个成年人，与父母的关系是否可能是公平的？很少有书籍涉及这个问题，这是非常重要的。许多人在成年后与父母的关系不好。他们有一种在父母面前仍然是一个永恒的孩子的感觉。在许多情况下，他们的内在小孩并没有长大，觉醒为内在成年人。然而，到了成年，每个人都会发现父母的功能已经结束。我们的父母不再是我们的父母。为了成长，有必要分享你内心的真相，以建立成熟、和平和诚实的前子女/前父母关系。本书

雅克·拉康可以说是自弗洛伊德以来最具独创性与影响力的精神分析思想家。他的思想不仅彻底变革了精神分析的临床实践，而且还在电影研究、文学批评、女性主义理论与哲学等不同领域中继续发挥着主要影响。拉康的作品以其复杂性与特异性风格而闻名，对于受其影响的各个学科而言，本书的阅读价值都是无可估量的。本书针对超过200个拉康的术语提供了详细的定义，既关注拉康如何使用那些常见的精神分析术语，又聚焦他自己的术语学如何经由其教学的不同阶段而发展起来。本书还详尽论述了拉康思想在历史上与制度上的背景，每一个主要

本书为法国著名心理学家、法国格式塔治疗先驱的代表作。作者对格式塔治疗的不同理论源头进行了综合，整合进了神经心理学和脑科学的最新发现，并通过大量的临床个案，帮助读者全面了解格式塔治疗的历史、基本概念、基本理论和主要技术。本书完整而全面地展现了格式塔治疗理论与实践的各个层面，文字优美，视角独特，分析深刻，其有别于英美心理学研究的鲜明法国流派特色令人印象深刻，启发良多，对我国心理咨询工作者的实际工作具有很高的参考价值。

人为什么生气？如果眼前的人生气了怎么办？抑制愤怒的方法是？运用脑科学控制愤怒！煽动驾驶、DV，或者对车站工作人员和店员的暴力等，生气的人引起的事例不绝于耳。生气是人的本能，生气本身就不坏。但是现状是无法抑制愤怒的人似乎在增加。《脑科学教你合理制怒》一书，介绍了愤怒情绪的正体和抑制法，以及对发怒的人的处理方法。

本书内容包括：那些有成就的人，个个都是自控大师、情绪不失控，建立积极的心理暗示、从重度焦虑症到自控达人的距离有多远、减负前行，做自己的心理压力调节师、克服畏难情绪，直面困难才能搞定困难、约束注意力，获得专注的力量、更新自我，和坏习惯说再见、不攀比不嫉妒，找到真正的自己、走出完美主义的恐慌，破除内心的神秘魔咒、自暴自弃要不得，懂得接纳和拥抱自己。

本书以50多张代表人类情感的照片为插图，带我们踏上一段科学发现、个人叙事和东方哲学的旅程。作者发现，积极的情绪是人性的核心，它塑造着我们的日常行为它们可能是理解我们如何才能更好地生活的关键。作者指出，幸福的秘密在于“仁率”，也就是生活中善与恶的平衡，由此阐明了怎样才能在积极情感的丰富版图上找到幸福。