世界记忆大师柯隆多总结多年记忆法教学经验,提纲挈领地将记忆法入门的核心要点总结成这本《记忆宫殿:一学就会的超强记忆术》。无论你是带着成为竞技记忆高手的目的,还是通过某次考试的实用目的阅读本书,都会有所收获。因为本书从记忆法的基础开始,讲述了记忆法入门、记忆法进阶和记忆法实战的整个升级过程。对于记忆宫殿感兴趣的读者,也能在本书中了解这一高效记忆工具的奥秘。此外,本书创造性地总结了记忆法中的重要工具数字编码的多种流派,并给出了记忆法万能公式,让初学者也能快速领略记忆法的魅力。
为了探寻科学研究与认识自我之间的融通之道,本书尝试以自我心理学为经,以研究方法为纬,以中道思想为循,首先讲述了心理学家的21种成功之道,随后分析不同心理学研究方法的优势与局限。同时,提出特异于每种方法的“持中”模型,以及整合不同方法的“双陀螺”模型和“五行”模型,旨在挖掘中华传统文化思维方式的精髓,融合**科学研究进展,贯通自我测量和提升训练,力争帮助读者借鉴科研规律,参透生活智慧,达到自我实现与事业成功的中道境界。
本书将带领读者进入一个不一样的心灵世界,帮助读者认识积极心理学,从而发现幸福感的真相和获得幸福感的方法,引领读者造就积极的自我,建立和谐积极的关系,养成战胜逆境的坚强品质,培养让梦想照进现实的决心。阅读本书,相信您定能摆脱消极情绪,拥抱积极情绪,活出自己,提升幸福感。
一本帮助习惯性内疚者抵抗负能量的暖心指导书哪怕再不想面对,也要勇敢地剥开内疚看清内疚感从哪里来,才知如何安放它 在美国著名心理学教授大卫·霍金斯的能量层级图表上,内疚处于负能量的倒数第二层。在这个能量层级的人经常会感受到自责、懊悔,总是觉得对不起别人,甚至会陷入重度抑郁或者成为可怜的受虐狂。生活教练瓦洛莉·伯顿在书中传授给了我们一套行之有效的教练方式剥离流程,来帮助我们对内疚的事情进行剖析,找出内疚的深
本书讲述如何用阿德勒心理学消除烦恼,让自己变得快乐。阿德勒认为,很多烦恼本质上都是人际关系问题,本书将教我们如何把烦恼和自卑感看作机会,改变自己。本书将阿德勒心理学的精髓以通俗的文字和图解的方式整理出来,简明易懂。书中丰富的插图和漫画可以帮助读者了解内容重点、具体做法并加强记忆,特别适合刚接触阿德勒心理学的人。对于那些过去读过阿德勒心理学图书,但没有很好地理解什么都没有改变没有深入实践的人,这本书也将是非常好的选择。
为什么你总是沉迷于即时的满足,无法实现任何长期目标? 为什么你总感觉疲惫不堪,没有精力应对生活和工作的正常要求,看着机会从身边溜走? 为什么你总是很容易陷入沮丧和绝望,遭遇一点儿挫折就轻言放弃? 为什么你总是沉溺于受害者的身份,将失败归咎于环境和他人? 传统心理学总让我们挖掘过去,然而,对问题起因的洞察并不会自动为病人提供摆脱当下困境的方法。本书作者认为,我们每个人内在都有一个神秘的“X部分”。它能扭曲你对真实世界的认知,虚构你本来无须面对的问题,并给出使问题进一步恶化的解决方案。它会以各种形象
为什么你喜欢悲伤的音乐? 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感? 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应? …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出,这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦,进而冲破悲伤,拥有更加开阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态,凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪,如何直面个人乃至群体的痛苦,进而克服其负面影响,挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们,忧郁并不是完全消极的,它让我们
现在越来越多的青少年受到抑郁情绪的困扰,直接影响孩子的身心健康和学习状态,已经成为家长们不得不正视的问题。本书为家长提供了一套应对青少年抑郁的家庭行动方案。作者从“准备应对挑战”“父母的自我提升”“孩子的状态调整”及“防止孩子抑郁复发”四个方面,引导家长运用书中的15个亲子互动练习,帮助孩子逐步调整情绪、转变想法、改变行为,从而战胜抑郁情绪,重建积极阳光的心态。
“人工智能超入门丛书”致力于面向人工智能各技术方向零基础的读者,内容涉及数据思维、机器学习、视觉感知、情感分析、搜索算法、强化学习、知识图谱、专家系统等方向,体系完整、内容简洁、文字通俗,综合介绍人工智能相关知识,并辅以程序代码解决问题,使得零基础的读者快速入门。《情感分析:人工智能如何洞察心理》是“人工智能超入门丛书”中的分册,本分册以通俗易懂的文字风格,介绍了不同的人工智能技术解决情感分析问题的方法,如情感词典、机器学习、深度学习等。内容丰富而简明,包括分词、网络爬虫、词袋模型、朴素
本书是针对心理学312统考的真题类书籍,包含312统考历年真题及解析。 本书有两个分册,分册一包含近十年心理学312统考真题及解析;分册二包含近六年最新统考真题试卷及解析,方便考生根据实际学习情况做针对性的真题练习和测试;参考答案方面,客观题提供答案速查表及解析,主观题提供权威解释,根据教育部教育考试院(原教育部考试中心)发布的心理学考研312统考真题及其参考答案编写,内容符合实际情况,更具有参考价值;对一些疑难问题较多的特殊真题进行说明,提高考生的学习效率。