《自卑与超越》，现代社会人类个体心理学经典。
作者阿尔弗雷德，个体心理学的开创者，通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。
自我的不满足/自卑，是可被认知的，可被超越的认知自我，发展自我，而后超越自我，改善生活，在工作、事业上有所突破，完善个人与社会的关系。从而促进亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展，成为人

为什么我常常情绪失控，遇到不顺心的事就乱发脾气?为什么我总是感觉心情不好、情绪低落、烦恼不断?为什么同样的产品，同事提成百万，我却总是卖不出去?为什么每次约会费尽心思也get不到心上人在想什么?为什么我一开口朋友就“开躲”，人际交往总是陷入被动、无奈的怪圈?这些全部关乎于情商。如果你有以上困扰，你需要阅读这本书。

        阿尔弗雷德·阿德勒（1870—1937）是奥地利著名的心理学家和精神病理学家，个体心理学派的创始人，提出了关于人的

本书共分四篇：优劣起点篇、目标终点篇、拼搏过程篇、终身成功篇。在优劣起点篇中，主要是通过一个人的优势与劣势进行剖析，从中确定一个人的正确起点，给自己一个科学的定位。在目标终点篇中，主要对目标的选择、目标的分解和目标的设置等进行科学的阐述。在拼搏过程篇中，则主要介绍如何培养人们的各种实际能力，其中包括一般能力，也包括特殊能力。在终身成功篇中，主要阐述的是一个人如何正视自己所处的不断变化的时代、生活空间以及随自身年龄的变化而不断需要自我调整的成功心态，为获取可持续的成功奠定基础。
本书