本书其主旨在于定义你的“智能游乐场”，这部分内容将通过四象限思维和多种感知练习来提升你的思维能力。四象限思维会帮助你“深度回顾”任何一个重要想法。我们可以从多个层面进行探索，也可以从外探究或由内生发。帮助你建造一艘“觉察真相”的轮船，穿越过去的自我认同、各种自我保护的评判，抛掉那些以内在对话的形式所形成的负面思维与限制性信念。

醉是一种独特的精神体验，一种很多人都可能有过的经历。 现象学者尤其擅长对人的意识状态进行犀利的剖析，然而，对醉的状态下，真能做出清醒的分析吗? 对醉的研究，是一种切己的体察。在当代人的生存境遇下，醉又意味着什么? 作者在本书中对古今中外的哲人关于酒醉状态的描述和讨论进行了分析，也扩展到对中西饮酒文化的思考。 作者运用现象学的方法，揭示了醉在哲学上的独特意义，显示了作者独特新颖的视角和体验。 本书为彩色印刷，大量精美图片，让酒和哲学的关系更为生动直观。

本书作者曾常年遭受抑郁症的困扰, 在尝试了无数种治疗方法之后, 目前病情趋于稳定。作者以过来人的身份将自己的治愈经验分享给读者, 并且将自己曾经尝试过的各种治疗方法以有无效果和操作起来的难易程度进行分类, 以一张图表的形式呈现给大家, 简洁、明了, 可操作性强。这是只有经历过并且战胜了抑郁症的人才能写出的“抵抗抑郁症方法大全”! 本书的价值在于实践, 在于持续不断的练习。只要坚定、精进地用心去练习, 你一定能从中获益, 过上和谐、健康的生活。

本书内容讲述: 如果你是从事心理治疗的临床医生, 你一定了解情绪在患者日常生活中的重要性。如果你是一名作家或编剧, 你一定很清楚人们在生活中的成功与否都反映在情绪上, 而情绪反过来又集中体现了人们的满足、痛苦和问题。如果你是一名治疗师, 你在跟来访者工作时, 力图让他审视自己的情绪和激发情绪的情境, 以便指出他生活中的错误和正确之处。因为在地球上的所有生物中, 我们人类是最情绪化的。我们的言语、动作 (手势、身体动作和姿势) 还有面部表情常常因情绪而变化。我们表达愤怒、焦虑、恐惧、羞耻

本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事，从而更好地悦纳自己的励志书。

很多时候，我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说不的勇气。生活中，我们经常会遇到一些不想做的事，但碍于面子又不得不顺应别人的心意，过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知，我们不可能让每个人都喜欢，我们所有的努力与选择，都应基于对自己的热爱。

本书从35个角度切入生活，以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状，帮助读者学会悦纳自己、勇

《心理学为什么重要》一书以简短的篇幅精当地介绍了心理学学科。心理学是什么？心理学研究什么？对于我们认识世界和自身有什么帮助？为什么心理学在当下具有特别重要的意义？本书围绕“心理学为什么重要”这一主题，探讨了心理学学科的基本问题，适于对心理学感兴趣的读者阅读。

在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；和另一半总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；对父母的询问和唠叨不耐烦，越长大越不容易亲近……更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷入关系紧张的窘境。到底怎么做，我们才能从根本上解决人际沟通难题？本书为我们带来了有趣、实用的关系心理学课，聚焦人与人相处的本质——内在关系模式，深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与社会”典型关系问题。作者从资深心理学家的角度出发，帮助你认清自身与他人和社会的内在关系模式，手把手教你在各种场景与各种人相处时“怎么

本书为学术著作，共六章，从精神分析的角度，揭示了生态问题形成的心理动因，论证了生态危机与精神危机乃一体同源、互为表里的关系，对我们人类的精神危机进行了探讨，介绍了西方经典人物的相关理论，试图将生态问题与人类精神心理因素建立联系，并通过对精神分析的深入解读，揭示了生态问题形成的心理动因，进而结合精神分析的诊疗方法和社会历史批判为生态问题寻找解决之道。此外，本书还初步开展了精神分析与中国古典哲学思想的对话，以推动传统文化更好地复兴，也更好地助力生态问题的解决。

本书是关系性精神分析的基石性著作，也是后弗洛伊德时代的重量级精神分析著作。它深刻地阐述了主体间性视角在理论研究与临床应用上的重要意义，超越了早期工作中由“孤立心灵”引发的一系列问题，探索了精神分析发展的新的可能性。主体间性观点是罗伯特·史托罗楼在他的经典著作《云中的面庞》中首次提出的，他认为，所有的心理过程都源自人与人之间的相互关联性，分析性关系的发展总是以非线性的过程发生，而非之前许多疗法所认为的，以线性的过程发生。这一概念为精神分析从一人心理学向双人心理学的发展奠定了重要基础。在本

本书聚焦于正念如何成为一种可以改变世界的工具，帮助我们理解和认识个人及更大的群体的动荡时期。通过“回到我们的感官”，我们可以变得更有同情心、更具身、更有意识。在这个过程中，我们也可以在各个方面为国家和我们自己的发展做出贡献。我们需要做的并不是什么特别的东西，只是作为人类，开始更加系统地关注事物，清醒地认识事物的本来面目，并以正直、智慧、关心和关爱行事。当我们做好这一点，并愿意完全安住于当下时，其他一切都会随之而来。