学习有方法，记忆同样有方法。翻开《打造你的记忆脑》，让世界记忆大师孙小辉教你羽化成蝶，从对人生失去信心，到凭借记忆力闯出一片天。这本书不仅讲述了高效记忆的图像、联结、定桩技术，还分享了详细的记忆案例。你可以亲身体验如何快速记住古诗、文言文、现代文，也可以掌握快速背诵选择题、填空题、简答题的技巧。如果你坚持练习，一周背下整个学期的英语单词或者几天背下一整本道德经也绝非难事。世上无难事，只怕有心人。若你还只是记忆法的门外汉，对记忆方法感到既好奇又怀疑，那么不如跟随作者的脚步，在练习中感受自己的

本书可以说是“记忆宫殿”方法的武功秘籍。不仅介绍了记忆宫殿方法，更用记忆宫殿方法让你学会记忆宫殿方法。读者将学习到谐音法、图像法、定桩法等高效记忆法的核心原理，了解记忆宫殿的使用流程，并在实践中掌握举一反三的应用能力。

这是一个欢娱的时代，它能激起人们更多的欲望，却无法给予相应的希望，各种噪声在内心不断制造着精神熵，使生活、工作、学习、情绪、亲密关系全面走向失控、陷入内耗。 对抗熵是每个人一生的功课，最优解便是重构一个更精巧、更简洁、更节能的思维行动框架，将认知能量只集中在成长性的目标上，重获人生的掌控权。本书以"熵减”为主轴探讨底层思维逻辑，基于心流、基于积极心理学理论，并提供实用工具实现自我提升。它没有鸡汤和鸡血，也不是一本美文读物，它是一张向你郑重发出的邀请函——邀请你真正付出时间和注意力，借力心流向熵宣

本书结合脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据，以记忆、复习、压力、动机、睡眠等学习影响因素为话题，讲述了大脑无意识活动的相关规律， 并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、增强学习动机，减轻压力的实用技巧。此外，本书进一步探讨了人脑与人类意识之间奇妙关系，可以帮助读者从本质上了解大脑与自我，提升认知层次。 本书可作为学生、职员的高效学习指南，也可作为了解大脑秘密的科普读物。

本书是一本从脑科学的角度向你讲述“什么是记忆”的科普读物。很多人都认为自己对记忆有充足的了解: 你用自己的眼睛和耳朵记忆, 形成的记忆就像脑子里储存的一段视频, 如果你想回忆某件事, 把“视频”回放就可以了。如果记忆是一个如此简单的东西, 为什么它经常出错?为什么遗忘如此普遍?明明你记得很清楚的事情, 为什么又错了呢?为什么记住别人的名字这么难? 实际上, 记忆并不想我们想的那么简单, 也不像我们想的那么恒久而稳定。记忆不是一种单一的活动, 而是一系列有意识和无意识活动的集合。

本书探讨心流理论和共时性的关系，用量子物理学理论解释心流和共时性的实现基础，如何将内心的想法变成外界的现实。作者提出了一种“顺其自然”“活在心流中”的生活模式，在心流状态中有更多可能性经历更多有意义的巧合。尼尔森用自己专业的理论物理学和量子力学理论，证明了这种情况实现的可能。他解释了我们是可以用自己的选择，将内心世界的想法在外部世界实现。

本书内容讲述: 现在的世界变动得很快, 这些转变有时在于个人, 有时则是整个大环境造成, 如工作不安全感和气候变迁等等。面对从四面八方飞来、永无止尽的信息和变化, 我们难免感到彷徨、失去方向, 也常在混乱中做出错误决定。在这样的世代, 福克斯教授认为我们应提高自己的应对力, 包括: 1.情境智力( contextual intelligence) : 解读环境以处理复杂的状况2.心理灵敏度 (psychological agility) : 灵活地调整我们的心理状态, 藉由累积的人生经

本书结合社会的变迁，以及接受精神分析治疗的条件及设置方面的变化，从不同国家与背景的分析师的视角，对弗洛伊德在书中提出的主要观点做了批判性的分析与探讨。如对时间、费用、试验期的约定，对自由联想、阻抗、移情的使用与分析等，甚至对于如何定义治疗的开始，从过去到现在也有了很不同的考量。

本书分为两部分，收录了《关于自我的分裂：概念的历史》《分裂、处理丧失和边缘状态》《分离和分裂》《真狼和假狼：在复杂临床病例中交替进行压抑和分裂》《自我的分裂与虚拟现实》等文章，试图带领精神分析学科的学习者深入“自我的分裂”。

在我们的一生中，会不可避免地会遇到很多问题。为了获得从挫折中站起来的能力，科学地关注心理健康非常重要。

本书由壹心理携手多位高校学者创作，从发展心理学角度出发，聚焦一生中四个重要年龄阶段青春期、成年期、中年期、老年期，探讨了我们可能会遇到的重大心理问题，涵盖容貌焦虑、校园暴力、分手、职业倦怠、老年孤独等多个生活中常见主题，以及残疾、绝症等重大创伤性事件。

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