驱动与世界连接的能力 在校大学生、应届毕业生和刚进入职场两三年的新人有着同样的迷茫,读书时不知道为步入社会做什么准备,面试前不知道机构有什么要求,初入职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年,专注研究和解决这部分人群的问题,对症下药、开出良方。 作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事,让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑,同时为读者快速适应职场生活,提供了简便易行的学习工具。 读懂一本书,让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆,成
本书作者写登山,主要是分享体验,并非励志和布道人生价值;重要的是真实记录,无意升华和树立勇者形象。登山就是登山,如同许多人喜欢钓鱼、打篮球和打太极拳一样,是一种生活状态。登顶珠穆朗玛峰与钓鱼冠军、联赛冠军和太极拳冠军一样值得骄傲和庆祝。所有的运动,如果放弃,你有一千个理由;如果做下去,你只有一个理由:我可以。
本书关注人的心理健康发展,深度刨析人在面对变化、选择、挫折时的心路历程,步步引导读者学会承认变化、接受变化,鼓起勇气直面不确定性,为探索新的可能提供动力。本书内容与当下人们普遍困扰的问题密切相关,书中包含作者与这些困扰人们的情绪打交道的真实案例,读者阅读本书,便能从中了解、洞悉、掌握积极的复原力来应对生活中的压力与困难,在人生的道路上充满勇气地前行。
本书作者们不只对不可思议之意象的临床动力学进行了探讨,更是在涉及广泛人性的层面,诸如文学、美术、历史等等方面进行了探讨,极大地启发了读者的洞察力。
本书分为两部分,收录了《焦虑与危险的相关性:心理功能的变迁》《温尼科特和科胡特:他们的焦虑理论》《原始焦虑、驱力和对进步运动的需求》《焦虑的精神分析理论:重新考虑的建议》《创伤性诱惑和性抑制》等文章。
系统心理学是采用系统论与系统方法研究心理学的学科,是现代心理学的一个分支,20世纪20—30年代在西方心理学界曾产生过一定的影响,我国至今尚未有专门的研究著作问世。随着系统科学越来越受到重视,系统心理学重新回到研究者视野。本书作者积累数十载系统科学研究之心得,从中西方心理学的不同视角出发,以系统的研究方法,梳理系统心理学的发展脉络和方法论,并从中分析系统心理学的结构与功能、性质与规律,从而对其与实践的关系展开探索,是一部具有创新意义的学术专著。
这是苏黎世大学精神病学教授、心理治疗师讲述的心理故事集,记录的是一些疯狂但真实的故事。
有一个女人确信,她的身体里住着无数微型人,这些人无休止地向她发号施令、品头论足。
有一位工程师认为,他可以在高低气压的条件下远足到其他世界。
第三个人认为自己是上帝,并爱上了魔鬼的女儿。
第四个人是一位母亲,她深信自己的女儿出生后不久,她的丈夫和孩子与恶魔做了交换。
这些患有妄想症的人,对我们来说既陌生又熟悉我们或许会被他们离奇的想法
本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了影响个人成长与提升的12个自我发现。这些自我发现所体现出的不同的思维习惯,在他人看来显而易见,对我们自己来说却很难感知。这些根深蒂固的思维习惯可以帮助我们,也有可能阻碍我们。
本书是一本心灵疗愈和自我提升类读物,介绍了作者陷入抑郁情绪时的症状,常见的引起抑郁情绪的原因以及20个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法,同时还加入了作者帮助身边人以及倾诉的朋友解决具体问题的方法。与心理学家通常晦涩难懂的高深理论内容不同,书中有大量的作者和他人遇到的实际问题和成功走出情绪阴霾的亲身经历,文风亲切朴实,方法切实可行,读者更易接受。
现代社会竞争激烈,许多人面临着工作和生活的双重压力:因科技发展和全球化进程而增加的工作复杂性,以工作绩效为导向的评价体系,加班文化、内卷等职场文化的影响,社会对个人成功的期望……在诸多因素的共同作用下,渴望从职场中脱颖而出的人在工作中不断给自己加压,甚至不惜牺牲私人空间和休息时间,继而导致身心俱疲,工作效率不升反降,引发了普遍性过劳的问题。 本书基于精力管理的经典理论,从体能、情感、思维、意志四个维度展开论述,为正在承受高压的职场人士提供了切实可行的摆脱过劳的良方,力求帮助更多人保持精