本书的主题在于呼吁读者拆掉思维的墙，实现跨越式成长，转换思维就能成就精彩人生。书稿从工作、友情、精神内耗、金钱、人际、感恩等几个角度出发，详细论述了当代年轻人在这几个方面如何去做才能有效地停止内耗，遇见更美好的自己，最终实现自身的跨越式发展。

本书从员工的角度出发，从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工，分别是：敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。

本书从个人成长周期模型的视角，借助结果力达成模型，帮助年轻人认清自我，躲避职场常见的“坑”，在职场实现更顺应规律的成长。
· 从内外因认知视角，思考如何在这个特别的时代找到自己的成人成事之道。
·从个人能力视角，通过结果力模型，有参照、有方向地提升结果达成能力。
·从阶段认知视角，理解和识别成长不同阶段的侧重点，达到聚焦重点、排除干扰的目的。
·从个人特质视角，更好地识别自己和他人，突破困局，实现阶段跨越升级。
·从思考适配性方面，呈现了“做事有结果

本书作者从身、语、心三个方面提出了切实可行的方法来帮助女性突破自我。身体气场: 外在形象可以直观地呈现一个人的气场, 身体语言的调频可以改变我们的气场。语言气场: 我们并不缺乏爱与智慧, 我们缺的是表达爱与智慧的能力。心灵气场: 心灵是气场的动力源头, 信念改变了, 一切都会改变。女性通过身、语、心的修炼, 可以成为一个内外兼修、 立自强的人, 牢牢掌控自己的人生, 继而拥有幸福的人生。

本书主旨是告诉读者如何实现从自我破坏到自我掌控的人生。人生中最大的障碍, 莫过于你自己。如果在你目前的状态与理想状态总是横亘着一条鸿沟, 而你为了填补这条鸿沟所做的努力却总是被你自己抵制, 使你感到痛苦和不适, 这就是自我破坏在作祟。阻挡在你和你想要的人生之间的障碍, 就是你的大山。面对它, 翻越它, 学习灵活性、复原力, 学着了解自己, 掌控你的生活, 彻彻底底做出改变, 你的道路终将清楚地呈现在你面前。你必须要成功超越的, 不是大山, 而是你自己。

恐惧、挫败、无解、迷茫，在我们面对无力解决的事情时，它们像老朋友一样及时出现，我们不敢面对，只能选择逃避，因为逃避会让我们感觉到暂时的安全，可逃避并不能解决任何问题，它只是为我们制造了一个厚重的“茧”，加重我们内心的挫败。往复循环中，甚至会影响我们的心理健康和日常社交行为，让我们时常陷入深深的自我怀疑和自我否定中，误以为自己缺乏吸引力，误以为自己各方面都处于劣势，担心自己会被他人拒绝，很难与人建立亲密关系……是时候打破心里的“茧”了！在这本书里，将会有很多位和你有着同样困扰的朋友，跟随

性格类型与生俱来，影响着我们举手投足的每一个细节，却又深藏不露，叫人捉摸不定。MBTI?为我们提供了一种观测性格类型的科学方法。本书由三大部分组成：第1部分是MBTI?理论的介绍，主要帮助我们了解自己的性格类型，同时也详细解释了自我意识的提高对我们每天的工作会有怎样的帮助。第2部分着重叙述了这些知识和意识在10个工作场景中的重要性。第3部分对16种性格类型进行了详细的介绍，并且具体描述了每种类型的优势和薄弱点。

本书是一本女性励志类图书, 该书围绕优雅这个关键词, 阐述了女人应该如何调整心态、加强学习, 吸收更多的正能量, 从而让自己更加从容自信地面对工作和生活。女人年过25岁不再谈青春, 年过35岁不再谈年轻, 年过40岁不再谈姿色, 但是, 女人永远可以谈优雅。女人的优雅与年龄无关, 与岁月无染。在这个时代, 女性一方面被要求强进奋斗, 一方面被指责不够温柔。女性在获得光芒时如何不失自我? 本书是充满优雅力量的女性启示录, 做一个不惧生活、始终向上、活出丰盛自己的优雅女人, 愉悦自己, 美

总有出色表现的人善于捕捉光亮实现目标，在自己的时代留下印记。他们似乎拥有某种很重要的东西，这使他们与众不同，让他们充满力量迎接人生挑战。那么，这些成功者的秘诀是什么呢?如何解释他们的成功?他们更聪明吗?他们有更多的精力?他们有更高层次的意识水平?他们可以更好地调节情绪?如果出色的表现是一种一部分人比他人更容易达到的"状态”，那么只要做好准备，每个人都可以达到这种状态吗?本书提供了对智商概念的一种独到见解，对出色表现的一种新理解，为如何达到自我实现的最高水平提出了建议。

本书是一本心理励志的书。它帮助青年人如何面对因为自我肯定感低, 造成的人际关系挫败。作者以温柔疗愈的笔触, 列举了自我肯定感低在人际关系中造成的种种问题, 指出自我肯定感的重要性和影响力, 提出简单又实用的具体策略, 引导读者循序渐进地探索, 看见值得肯定的自己。