本书通过尖锐的问题和思维实验，帮助读者静下心来，勇敢地面对自己的内心。反思过去、直面现在、畅想未来，试一试面对自己时，你究竟有多勇敢。你可以用自己喜欢的方式去记录表达，当你写完后，你可以把这本书藏起来、扔掉，或者烧掉。

他们才华横溢、聪明过人、受人尊重，却无法获得任何成就感；

他们即使取得很多成就，依然深感自卑，需要不断证明自己的价值；

他们表面上看似人生赢家，但无法平衡家庭与事业，内心早已不堪重负。

如果你也有以上这些表现，那么你可能是亚瑟·乔拉米卡利所定义的成就上瘾者。这类人深陷成功的魔咒，坚信只要为他人服务，赢得他人的认可，自己就是值得被爱的；只有功成名就才是通往爱和尊重的黄金之路。

成就上瘾者多是我们世俗意义上的成功者，他们在自

本书将从心理学的角度出发，为读者介绍正确理解不安并平息不安的方法。不管是谁，人生中都会不断出现各种问题，而生活的乐趣就诞生于解决这些问题、消除不安的过程中。也可以说，生活就是解决问题。人最恐惧的不是不幸，而是不安。人最渴望的不是幸福，而是安全感。为了变得不幸而付出的努力及能量，完全是为了摆脱不安的努力和能量。

这是一本新颖、有趣的讨论人类意识和当代生活的哲思小品文。人类的意识是什么，如何统领整个心灵，一直是心理学的最高研究领域。这个领域的讨论者不仅有心理学家，还有哲学家；不仅采用各种科学研究手段，还有各类思考和对现实生活的反思，一直拥有众多高水平读者。作者以心理学人的身份，用整体图式去解释人类的意识，并对当代社会热点做了有趣的解析。全书内容分两部分，上半部分讨论意识的开端、身心整体、自由意志等经典问题，后半部分运用整体图式去解析人类的艺术创作、超级智能以及各类文化现象，如中医的思维基础、葡萄酒品鉴、精

《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。
为什么“习惯改变命运”？因为个人40%～50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步：提示→渴求→反应→奖励。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖励，并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定

本书作者写登山，主要是分享体验，并非励志和布道人生价值；重要的是真实记录，无意升华和树立勇者形象。登山就是登山，如同许多人喜欢钓鱼、打篮球和打太极拳一样，是一种生活状态。登顶珠穆朗玛峰与钓鱼冠军、联赛冠军和太极拳冠军一样值得骄傲和庆祝。所有的运动，如果放弃，你有一千个理由；如果做下去，你只有一个理由：我可以。

本书关注人的心理健康发展，深度刨析人在面对变化、选择、挫折时的心路历程，步步引导读者学会承认变化、接受变化，鼓起勇气直面不确定性，为探索新的可能提供动力。本书内容与当下人们普遍困扰的问题密切相关，书中包含作者与这些困扰人们的情绪打交道的真实案例，读者阅读本书，便能从中了解、洞悉、掌握积极的复原力来应对生活中的压力与困难，在人生的道路上充满勇气地前行。

本书系国内首部专门论述洛克宗教哲学思想的著作。作者从约翰·洛克(John Locke，1632—1704)的认识论原则和信念规范原则两个角度展开探讨，并分析其思想的理论意义和历史影响，内容包括宗教认识论思想形成的历史背景和理论渊源、洛克哲学认识论的基本内容、证据主义和道义主义原则、信念的规范思想等。洛克的宗教认识论思想在西方哲学认识论及宗教哲学研究领域中占据极其重要的位置，他所提出的信仰的理性规范原则成为18世纪之后的哲学家不可逾越的重大理论问题。

本书是卡耐基通过对社会的透视，对人性进行的一次全面深刻的总结，帮助人们了解人性，指导人们如何去利用人性，克服人性的弱点，发扬人性的优点，抓住成功的关键点。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓成功幸福的新生活之路。

本书希望和读者探讨的是如何稳定地坚持做简单而正确的事情，获得时间复利。书中为读者提供了获得时间复利的实践方法和应有的底层思维。本书适合对自己有要求，有长期思维，希望获得时间复利的读者阅读。读者可以通过做足体力活，为成长发展打下坚实的基础；选对大方向，深耕专业，创造作品，成为专业人士；积极选择或创造环境，做出长久且有价值的决定，抓住人生特定阶段快速成长；构建清晰的“未来回忆”，规划自己的人生。