本书主要内容包括，一、运用摸骨方式，精确检查和诊断脊椎病的实用技术。从不依靠西医X光、CT、MTI，通过摸骨就可以诊断出间盘突出、增生、狭窄等疾病。二、运用推、扳、挤、压、旋转、移动等特定手法，可在不打针、不吃药、不开刀、不受任何痛苦的前提下，熟练治疗各种脊椎病。正脊手法根据施技时患者体位与移动与否，分为静中复位和动中复位。施以手法时，先摸出受损部位，手法瞬间见效。

本书是一部集成了张燕林先生多年临床经验的推拿学著作。书中提出“治疗前应注重手法诊察，治疗时应注重调理气机”这一核心学术观点，并贯穿始终。本书详细介绍了诊察和治疗时手法操作的要点，并按病种分类收录了常见伤科疾病、内科疾病和妇、儿、耳鼻喉科疾病的手法诊疗流程，以便于临床工作中查阅，值得广大医学从业者借鉴和参考。

1.本书中陈枫教授创造性地提出“颅底七穴”组？，在业内有极？的影响力，有许多同行已将“颅底七穴”？于多种疾病的治疗，具有广泛的学术和社会应用价值。2.陈枫教授在长期的临床实践中还总结出“消渴组？”，“小儿多动症穴方”、“妇科盆腔病变穴方”等穴方，为针灸组方学研究做出了极大的贡献。3.针法创新方面，“天突深刺治疗吞咽障碍”、“长针透刺治疗冠心病”等针法创新，为临床治疗顽疾提供了一条重要的途径。4.陈枫教授将自己多年理论研究及临床经验汇集为书，可以说是陈枫教授长期从事针灸临床、科研和教学的

本书共七章，第一章绪论，是对老年人体育与健康管理的简要论述；第二章是老年人特点与老年人运动健身作用；第三章是社区老年人健身设施管理与规划；第四章是社区老年人健身风险与运动正确方式；第五章是社区老年人身体机能与运动计划制定；第六章是体育健身环境训练选择；第七章是新时代体育健身发展方向。

著名的长寿专家彼得·阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员，在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们怎样才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病的到来，例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。

在这本开创性的书中，阿提亚解释了这段经历是如何促使他重新思考自己的医疗保健方法的。虽然主流医学取得了很多成就，但在防治这些与年龄有关的疾病方面却进展

《照顾爸妈，这样做才安心》是写给老年人及其子女们的一本汇集专业医疗建议、实用照护技巧，以及全方位日常保健的指南。

台大老年医学权威詹鼎正医师，在这本书中解答了常见的13大照顾难题，中医、西医哪个好？应该让爸妈在家养老，还是送到养老机构？有必要吃保健食品吗？……看完不再纠结！本书还介绍了人体随着年龄增长而发生的各种身体变化，帮你了解老年人的真正健康需求。作者更针对18种老年常见疾病进行了就医疑难解惑，真实的案例、有温度的治疗建议，顾全患者及其家属的身

古老的印度精神学科如何成为健康行业每年200亿英镑的支柱？ 从贤者的山洞和森林到现代西方的健身房、医院和乡村礼堂，瑜伽在曲折的发展进程中经历了什么？ 本书将瑜伽置于全球文化背景下进行讨论，从神秘的宗教仪式和中世纪的身体魔术师，到基督教和大英帝国，再到印度民族主义者和二十世纪的西方。瑜伽现在已经融入了强大的社会潮流中，包括女性权利，数字媒体，名人文化，压力文化和对真实身份的追求等。作者主要以“身体瑜伽”和“心灵瑜伽”为对象，对“瑜伽”的起源、诞生环境、演变历程，以及它在现代社会中的地位进