一本实用性极强的睡眠指南。讲述饱受睡眠困扰的记者马赛多，以记者的身份去采访来自世界各地的睡眠专家，得到了很多导致我们无法入睡原因的解释和解决问题的各种方式。本书分为五大部分，先从识别问题的角度教我们如何辨别睡眠障碍的类型，分析了各种不同的治疗方案和事例，普及了药物对我们人体所带来的一系列副作用。包括新推行的物理疗法的好处，给予了很多实操性的处理方法和一些改正睡眠习惯还有睡眠环境的建议。同时还科普了现在流传的八小时睡眠法褪黑素治疗睡眠等观点的误区。本书语言幽默轻松，观点新颖，不仅提高我

抗炎饮食旨在预防或减少低等级慢性炎症、一些健康问题和疾病。典型的抗炎饮食强调水果、蔬菜、瘦肉蛋白、坚果、种子和健康脂肪的摄入。慢性炎症通常是由于生活方式的因素，如压力和缺乏锻炼，当免疫系统释放化学物质来对抗损伤和细菌和病毒感染时，即使没有外来入侵物可以抵御，也会导致慢性炎症。本书针对现代人工作压力大、炎症多发的情况，介绍了如何通过饮食疗法预防炎症的发生。内容分为四部分，分别为：炎症的起源、饮食的必修课、饮食的选修课、饮食法则等，本书主要内容为作者的专栏文章，通过介绍科学、合理饮食改变健

本书由长期从事乳腺癌防治的临床一线专家组成编写队伍，从医学防治的专业角度，通过一问一答的科普形式，书写女性乳腺癌防治科普知识。内容上具体分为三个板块：一是初识乳腺癌，主要涉及乳腺癌的认识和预防部分内容；二是熟知乳腺癌，主要涉及乳腺癌的治疗部分内容，包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗、内分泌治疗、抗体偶联新药、临床试验治疗、骨改良药物的治疗等；三是战胜乳腺癌，包括术前注意事项、术后注意事项、术后肢体功能锻炼、术后患肢保护、术后并发症的处理、放疗常见不良反应的应对等。

本书分为七个章节，几乎涵盖了动脉瘤架桥手术的所有类型，包括颅外-颅内直接血管架桥，利用移植血管颅外-颅内嵌入桥接式血管架桥，四种颅内-颅内血管架桥，以及这几种架桥方式的联合应用。本书沿用了劳顿（Lawton）教授七个血管架桥的分类方式，再此致敬其为动脉瘤手术治疗做出的突出贡献。与本书同时出版发行的还有音视频出版物《七个血管架桥》。本书能为神经外科医生，尤其是一线脑血管病医生在选择手术方式及制订手术方案时提供一些启发与帮助。

本书尽可能多地收集目前神经内科的常见病、多发病, 针对临床常见病的诊断思路和治疗原则, 详细描述了神经内科常见疾病的病因、临床的基本症状和体征、诊断方法、治疗措施等内容, 重点介绍了近年来用于临床的现代诊断和治疗新方法、新技术。本书在编写过程中, 以临床实践经验为基础, 充分结合学科发展现状, 内容丰富, 资料新颖, 针对性与实用性强, 有助于神经内科临床医师及相关科室医务人员对疾病做出正确的诊断和恰当的处理, 适合神经内科各级医师及相关科室同行翻阅, 特别适合低年资医师在日常实践时查

本书从脑血管疾病、周围神经疾病、自主神经疾病、感染性疾病、遗传与变性疾病入手，对疾病的病因、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗、预后等方面进行了阐述。

本书内容丰富，重点介绍了目前医学影像学常用的各种检查和诊疗技术，包括X线、CT、MRI以及超声的临床诊断，系统介绍了头颈部和中枢神经系统的影像学检查方法、影像学征象、常见病变的诊断与鉴别诊断及临床治疗等内容。

本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一: 儿童养育与儿童创伤相关问题, 帮助读者了解应该如何科学养育儿童, 以及儿童养育不当可能带来哪些破坏性的影响如儿童创伤, 以及应对策略。所选案例都是作者接诊的真实案例, 同时配以大量图片以增强可读性。

本书通过生动有趣的漫画、通俗易懂的理论，主要介绍了精神疾患产生的原因、症状，也介绍了常见的精神疾病的治愈方法，其中包括抑郁症、惊恐障碍、精神分裂。书中还介绍了那些患有精神疾病的天才一一弗吉尼亚·伍尔夫、欧内斯特·海明威、爱德华·蒙克、文森特·凡·高、约翰·福布斯·纳什。本书作者希望通过轻松的漫画可以减少大家对精神疾病患者的偏见。通过介绍大家所熟知的天才们所患的精神疾病，可有利于广大读者深入了解精神疾病的治愈方法，以及帮助大家接纳精神疾病的存在。