本书结合江苏省第二中医院健康管理中心及自身中医护理队伍的经验，首先简要介绍了中医食疗药膳的概念、历史，使用原则、方法与禁忌，然后基于中医“依时施膳”“依人施膳”“依病施膳”“依证施膳”的理论和方法，以较大的篇幅介绍了春、夏、长夏、秋、冬的施膳，针对九种体质的施膳，对常见病、多发病的施膳，对中医辨证后各证型的施膳，分别给予药茶、药粥、药膳与药酒的调理方案，将中医药“异病同治、同病异治”的思想融合到中医食疗药膳的调理之中，在体现中医个性化调理和治疗特点的基础上，更便于实际操作和应用。

深度学习是机器学习领域中一个新的研究方向，通过学习样本数据内在规律和表示层次，表现出较好的智能行为。粒计算是新兴的、多学科交叉的研究领域，是当前计算智能领域中模拟人类思维和解决复杂问题的算法。本书旨在为广大学者和科研工作者提供不确定深度学习与多粒度知识发现领域的基础理论、模型和算法。本书内容主要包括粒计算基础概念和基础知识、基于粒计算的深度学习理论、基于粒计算的大数据知识发现模型与方法、基于多粒度理论的不确定性医学图像分割方法、多粒度深度学习模型及其可解释性等理论体系。

本书对遵循正念力量训练到力竭（MSTF）原则的健身方法（即深度正念健身、MSTF训练）进行详细的介绍。经实践验证，使用该健身方法，每周只需进行一次或二次30分钟左右的训练，可以对抗衰老，增强力量，实现全身健康。

抗衰力 介绍力量训练的重要性和原则；接着阐释MSTF原则及其原理；然后详细讲解如何进行MSTF训练，包括如何进入帮助你更好完成训练的临在状态，如何提升MSTF训练的效率，以及如何使用训练器、自重和阻力带进行MSTF练习；通过4位MSTF训练实践者的分享，展现MST

你是否好奇过，为什么有些记忆如此深刻，而有些记忆却转瞬即逝？为什么我们在紧张时心跳加速，焦虑时却感到无力？为什么有些人在面对压力时能保持冷静，而有些人则容易崩溃？为什么我们在健身后感到精神焕发，思维敏捷？这些日常体验的背后，都与一种名为谷氨酸的神经递质密切相关。
谷氨酸是生物体内一种重要的氨基酸，人类大脑中90%以上的神经元都以谷氨酸作为神经递质，而其他神经递质只能通过巧妙地改变谷氨酸神经元的持续活动来影响大脑的功能。此外，谷氨酸能神经元还控制着我们的身体运动，并影响着包括心脏和

本书深入探讨了人类衰老的奥秘，以及如何防止衰老导致的身心衰退，旨在帮助读者更好地活在当下，享受健康、充满活力的各个年龄段生活。科学界对人类衰老的极限仍然持开放态度，相关研究持续进行中，以期延长人类的自然寿命。书中融合了健康衰老的新理念，从多角度解析了人类为何会变老以及如何有效减缓衰老带来的身心衰退。虽然目前尚无“治愈”衰老的方法，但是本书通过展示该领域新的研究进展，为读者提供了实用的信息和现实的希望。让我们一起期待一个更加健康、长寿的未来。

本书从泌尿外科诊断与治疗技术的理论与实践出发，简要介绍泌尿系统的解剖生理、泌尿外科常规检查及常见症状，详细阐述了泌尿外科常见疾病的概述、病因、检查、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗方法等。全书立足临床实践，重点突出，深入浅出，融医学理论与实践于一体，针对性强，突出了实用性，知识全面系统，有较高的临床参考价值，可供泌尿外科医师及其他医务人员参考阅读

肿瘤是生物医学领域需要面对的最重要的现实问题之一，现已证明肿瘤的发生与遗传因素息息相关。本书主要从表观遗传学的角度探讨肿瘤发生发展，从生殖系统、消化系统、运动系统、神经系统、感觉系统、泌尿系统、循环系统、呼吸系统、内分泌系统等方面的常见肿瘤入手，较为系统地阐述常见小RNA（miRNA、lncRNA、circRNA等）与肿瘤发生发展的关系及调控各种肿瘤机制，以及这些小RNA在肿瘤早期诊断中的重要价值，为阐明肿瘤发生过程中小RNA发挥的作用奠定基础，对肿瘤发生机制的研究提供一定的参考

本书在唐慎微《经史证类备急本草》基础上, 进行大量整理、补充, 并载述李氏发明与学术见解。本书虽为中药学专书, 但涉及范围广泛, 对植物学、动物学、矿物学、物理学、化学、农学等内容亦有很多记载。本书保存了16世纪以前大量文献资料, 其中有的原书已佚失, 有关资料可从本书得以窥见。本书刊行后, 促进了本草学的进一步发展, 倪朱谟的《本草汇言》、赵学敏的《本草纲目拾遗》、黄宫绣的《本草求真》等, 均是在其学说启示下而著成的本草典籍。

《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分, 是中国最早的医学典籍, 传统医学四大经典著作之一。该书是一本综合性的医书, 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识 ; 并奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础, 是中国影响极大的一部医学著作, 被称为医之始祖。本书并非全本, 而是偏重中医基本理论部分的《素问》篇的节选本, 并给原文配上了白话文翻译。

《金匮要略》是我国东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分, 也是我国现存最早的一部论述杂病诊治的专书, 原名《金匮要略方论》。张仲景在《伤寒杂病论》序中说“余宗族素多, 向余二百。建安纪年以来, 犹未十稔, 其死亡者, 三分有二, 伤寒十居其七。感往昔之沦丧, 伤横夭之莫救, 乃勤求古训, 博采众方, 撰用《素问》、《九卷》、《八十一难》、《阴阳大论》、《胎胪药录》, 并平脉辨证, 为《伤寒杂病论》合十六卷”。《金匮要略》即为《伤寒杂病论》之杂病部分的节略本。“金匮”是存放古