本书是一本全面的拉伸指南,为处于不同年龄段和生活场景的读者提供了多样化的拉伸方案。第一章介绍了拉伸的基础知识,包括拉伸的定义、拉伸对健康的影响以及正确拉伸的原则。第二章详解了针对不同身体部位的拉伸动作,帮助读者轻松掌握适合放松肩颈、手腕、腰背等部位的拉伸方法。第三章结合不同年龄和职业人群的特点,设计了特定的健康拉伸方案,为儿童、中老年、久坐者等人群提供拉伸指南。第四章提供了可随时随地进行的拉伸方案,帮助读者将拉伸变为日常生活不可或缺的一部分。最后一章关注运动拉伸,包含了针对十多种运动的
丛书聚焦中国式教育现代化进路这一理论性、政策性和实践性都很强的学术突破口,从全局定位、制度逻辑、价值旨向、体系柱础、龙头引领和主体担纲等六个主题切入,各卷内容既形成各自研究主题和问题域,又相互支撑和逻辑关联,形成中国式教育现代化进路学术理论体系。丛书立足中国国情和中国式现代化发展道路,锚定道路目的地方向和路径,突破堵点、卡点和断点,探索形成中国式教育现代化进路。本书的出版,对加快推进中国式教育现代化具有重要意义,是中国教育学理论研究和学科建设的历史使命。本册包括中国式教育现代化定位历史
乓球是我国的“国球”,其具有竞技性、健身性、娱乐性等特征,具备强身健体、愉悦心理、提升智力、促进社会交往等功能,在高校深受大学生喜爱。本书主要围绕高校乒乓球教学改革与乒乓球课程思政建设展开研究,首先分析高校乒乓球基本知识和教学理论;然后调查分析高校乒乓球课程建设与教学现状,提出改革意见;最后在课程思政引领下探讨高校乒乓球课程思政建设、高校乒乓球课程思政教学设计以及高校乒乓球课程教学实践指导。本书结构严谨,逻辑清晰,内容丰富,对改善高校乒乓球教学现状、提高乒乓球课程思政水平以及培养大学生
本书从大学生幸福观教育的研究背景谈起,总结了幸福观教育的研究背景及核心价值,指出幸福是人们在社会生活实践过程中,由于感受到人生价值的实现而得到的一种精神上的满足,而幸福观则是人们关于幸福目标、幸福手段、幸福标准等问题所持态度的观念系统;提出大学生幸福观教育的必要性,并试图从当今大学生幸福观教育存在的问题入手,在分析其原因的基础之上,结合大学生独特的思想和心理特征,提出加强大学生幸福观教育的途径和方法。其依托丰厚的教育资源,构建全方位的立体教育格局,从多角度、多层面进行文化育人和思想育人
《大学体育教程》(第3版)在第1、2版教材的基础上增强了内容的时效性,升级了装帧设计,按新形态教材要求配套了大量的教学资源。具体为内容新增了体育精神、体育欣赏、观赛礼仪等理论及龙舟、匹克球、飞盘、街舞、棒球等大学生喜爱的时尚休闲运动,对田径、游泳、三大球、三小球等项目的技术用简单明快的口诀加以概括;装帧设计由黑白变为双色印刷,图片全部重新绘制成高清图片,增加篇章页列举了大量的参考书籍;新增130个二维码链接思政故事、拓展资源、项目最新规则和技术演示视频。此外,还对原有内容中有些过时的信
本书首先分析当下的时代背景, 总结新时代产学研协同创新的研究意义。其次, 梳理有关产学研协同创新的现有研究和相关理论, 探究新时代产学研协同创新的影响因素、运行模式与动力来源。再次, 根据产学研的演变发展, 梳理产学研协同发展的历程, 并深入分析新时代产学研协同创新的时代要求和发展方向。同时, 借助统计数据, 重点探究新时代产学研协同创新的现状, 考察新时代企业和学研机构参与协同创新的现实基础。最后, 总结新时代产学研协同创新的动力与阻碍, 并基于演化博弈模型检验新时代政府创新补贴行为
在推动数字文化产业创新生态系统的多元主体价值共创过程中,各方主体必须深刻意识到价值共创是一个从动因到行为再到结果的完整演变过程,每一环节都是紧密相连的,共同决定着价值共创的水平和效果。本书包括数字文化产业的提出与发展、相关研究梳理、中国数字文化产业创新生态系统的现状分析、数字文化产业创新生态系统价值共创机制分析、数字文化产业创新生态系统价值共创组态效应分析、数字文化产业创新生态系统价值共创协调机制分析、价值共创导向下数字文化产业创新生态系统建设建议。通过整体把握价值共创的驱动因素、行为
本书共分为四个部分:第一部分,创业教育融入人才培养全过程应以政策和制度的创新为先导。本书系统梳理创业教育政策的形态演进和结构特征,发现其现实特性,提出推进我国创业教育政策与学校创业教育制度的优化建议。第二部分,创业教育融入人才培养全过程要注重创业教育模式的创新。本书探讨社会创业教育如何从制度互撑、内容互通、方法互补、平台互助、文化互融等方面采取有效措施,实现与思想政治教育的行动契合。第三部分,创业教育融入人才培养全过程要注重从人才培养的角度挖掘创业教育元素,关键在于学生双创“需求侧”的
本书旨在为读者提供一个较为系统化的研究引介:一是利用CiteSpace等文献计量方法,描绘国内外电竞研究的知识图谱,使读者对电竞研究领域形成全景式的了解;二是梳理国内外电竞研究领域最主要的四种研究视角,即游戏视角、体育视角、产业视角和文化视角;三是推介电竞研究的几个案例,分别关注电竞素养、电竞职业、电竞污名与电竞认知。
本书共分为七章,内容包括:绪论、基本概念与基础理论、体育服务业与人工智能融合现状、体育服务业与人工智能融合机能及细分产业分析、体育服务业与人工智能融合评价、体育服务业与人工智能融合风险及对策研究、结束语。