本书根据《普通高等学校学生心理健康课程教学基本要求》，结合高等学校大学生的身心特点，紧紧围绕着大学生需要了解的心理学和心理健康的基本知识、入学适应问题、自我意识、个性心理、学习心理、人际关系、情绪管理、恋爱心理、挫折问题、生命教育等方面开展系统的阐述，除理论内容外，还包含有：知识点导读、引导案例、扩展阅读、想一想、课堂活动、能力训练、心理自测、推荐资源和思考题等九大板块。提供科学、有效、实用的心理学技术与方法，提高大学生的自知力，使他们心理成长、人格健全、促进其潜能开发，增进其社会适应能力，从而

如何把立德树人根本任务落到实处，深入推进文化育人工作，努力为社会培养高素质的技术技能人才，办人民满意的高职教育，每个高职院校都有着自己的校本实践探索。笔者所在院校也正是在这条内涵深化建设的道路上努力探寻院校文化建设与育人成效的特色道路。
本书正是基于这一实践过程，从生态视域下，对于高职院校文化建设从建设思维、方向、环境、资源等方面加以分析思考。第一章从高职院校基本文化功能入手，在生态系统的思维观照下，围绕产教融合、校企合作这一基本路径，厘清职业院校文化生态建设的内涵、结构、特征，明确

本书认真贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》，根据《教育部办公厅关于公布“十四五”职业教育规划教材建设实施方案》（教职成厅〔2021〕3号）的要求，编写团队邀请知名专家和长期奋战在高职高专教育教学、心理咨询、危机干预一线的教师一起，共同研讨，编写出了这本教材。

为什么有的人看似下课打打闹闹，比你起得晚、睡得早，成绩却稳居班级前列？是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉，成绩一落千丈？你是不是也总想赢过别人，却发现自己和对手的差距越拉越大？临近大考就失眠、发挥失常，成绩不佳开始变得敏感自卑……

其实，学习过程出现问题，大概率是因为自己给自己使绊子。

如果你仔细观察，就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人，但他们的学习状态一定是好的。

你也想拥有

本书分为6章, 全景式拆解了费曼学习法的本质, 给出了问题解决方案, 能够提高中小学生的学习效率与成绩。第1章讲述什么是费曼学习法, 费曼学习法为什么会被大众认可和接受, 让读者认识费曼学习法; 第2章讲述如何升级学习思维; 第3章讲述如何确定学习目标; 第4章讲述如何以主动分享代替被动学习; 第5章讲述如输出促进输入, 开展二次学习与回顾; 第6章讲述如何完善学习思维, 巩固和进一步提高学习成果。

养育孩子，绝不是一个单向付出时间、精力和金钱的过程，它还是父母被孩子需要、被孩子指引、被孩子鼓励的过程。其中的需要指引、鼓励都是父母自身心理发展不可或缺的要素。

因此，养育孩子是亲子之间相互滋养、共同成长的过程。父母陪伴孩子长大，帮助孩子按照科学的规律成长，发挥天赋中蕴藏的潜力;孩子陪伴父母重温童年，在心理上弥补父母童年的缺失，修复父母童年的创伤。

从成为父母的那一刻起，相互滋养的陪伴就已悄然降临。从某种意义上来说，孩子给予父母的远比父母付出的多

很多成功人士都有一个共同的习惯，那就是做笔记。科学、有效地做笔记，可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式，进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生！康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法，适用于各个领域，且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年，从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后，简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用，之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写

这是一部作者28年来陪伴女儿成长的点滴故事，记述了从一个怀揣“农场梦”的淘孩子到一步步走近世界名校，走向艺术创作之路，渐渐独立成长的故事。这又是一个非常成功的家教范例。在孩子遭遇困境与挫折的时候，给予安慰与支持；放手养育，不界定、不设限，顺应孩子天性，让孩子自由、快乐地成长。全书充满了母亲对孩子浓浓的爱和满满的信任，深情款款的教育理念也是在这种叙事下娓娓道出的，于是作者最终成就了一部鲜活的作品——女儿。

本书包括四章内容，第一章为青春期学习和你想像的不一样；第二章为青春期社交父母该介入吗；第三章为青春期亲子关系大挑战；第四章为说给父母的话。书中所有案例均来自于真实教育实践。

本书是新文科·新工科·新设计背景下的跨学科、多层次、综合型的国际化课程教学实践教材，充分梳理和总结国际教师联合工作坊的课程背景与目标、教学组织、教学过程、作品展示与点评等方面的创新教学经验及实际运作方法。本书可作为高等院校设计学相关专业开展国际化课程教学的教材及辅助资料，也可供对设计学及主题式设计工作坊感兴趣的读者参考。