本书是一本系统讲解高强度间歇性训练(HIIT)的手册,全书共分为6个部分,分别阐述了HIIT基础知识、热身与拉伸、HIIT计划、反复冲刺型HIIT计划、Tabata法HIIT计划,并在附录中给出了训练计划表,内容浅显易懂,非常实用。本书适合广大健身爱好者和健身教练,尤其适合那些正在用高强度间歇性训练的人群阅读。
随着时代的演变, 我国高等教育发展经历了数次的变化。当前, 随着国际形势和经济发展趋势的改变, 大学生就业形势愈加严峻, 这对我国高校提出了更高的要求。课程设置作为高等教育中重要的基础组成部分, 理应根据社会发展形势的变化而做出适应性调整。笔者以思政专业为例, 诠释了思政专业课程设置的相关概念, 分析了思政专业课程设置的基本思路。通过对现有理论进行研究, 并采取田野调查的方式了解了现实发展的状况, 生成了课程设置的基本价值取向, 建立了能力发展导向下思政专业课程设置的目标、原则、方法,
在长期的工作、生活实践中,笔者发现许多可以提高人们的工作效率和经济效益,提升生活便利性、舒适性、安全性的所需所缺,并根据自己所学专业知识,提出了相应解决方案,获得了发明或实用新型专利,每一项都是从实践中来,都是现实需求引发的创新冲动,充分体现新颖性、创造性、实用性。这些创新设计方案,力争方案最佳、原理正确、图文并重、清晰明了、易于实现,但因条件所限,大部分只是搭建实验体或样机,多数项目至今还未被实际开发应用,而且市面上还鲜见使用该方案的产品,为此笔者将这些方案编辑成册奉献给读者。
全书瞄准现代学习科学、脑科学、信息科技, 组织全球顶级专家撰写, 提供有关学习与教学的前沿信息。学习与教学是心理学领域受关注度最高的热门专题之一, 本书综述了国际上近年来在学习科学与教学科学领域取得的重要研究进展, 精准地指向了学校教育情境中的学习与教学问题, 从“教学为何有效”及“教学如何有效”两个方面, 充分阐明如何利用研究证据来引导教育实践。本手册实用性强, 重视与教育的关联性; 科学性强, 重视相关学科领域的核心实证证据; 综合性强, 涵盖各个学习领域、多种学习概念和教学方法。
本书旨在满足“信息洪流”时代科研相关人员的需求,系统地介绍了文献检索与利用的全过程,从选择研究课题直到最终的论文写作与发表,内容涉及制订研究策略,使用数据库收集文献资料,评估资料,发现重要文献,以及追踪**的学术进展,撰写论文等。本书对科研工作者及高校进行研究活动的师生具有重要的教学指导作用,可作为高等院校文献检索与论文写作课程教材或教学参考书,是高校师生掌握学术论文写作与文献查找方法的速成参考书和大学生进行毕业设计及查找文献资料的必修教材,也可供科研工作者检索文献信息时参考。
《运动解析:运动表现分析、可视化与决策》为运动解析在体育运动中的使用及其在运动表现、执教、选材和运动医学等方面的应用提供了权威和全面的指南。
本书采用基于方法的结构,以问题为导向,明确定义了解析(analytics)和分析(analysis)之间的区别,进而阐述了如下方法:
本书系统介绍了院校研究的内涵、历史发展、理论探索、定量研究方法、质性研究方法,突出院校研究与管理咨询、高校发展战略规划研究、高校治理研究、学科建设与评估、高校教学管理研究、高校教师管理研究、高校学生工作研究等实践,关注院校研究的数据资源与数据治理,院校研究专业人员培养等问题。本次修订,在系统梳理全书的基础上查漏补缺、删繁就简,优化了结构体系,整合了知识模块,更新了近14年的研究成果,帮助学习者进一步构建学科体系、丰富学习内容、拓宽学习渠道、夯实知识基础。本书在保持原版教材特点的基础上,结合学科发
为进一步体现高校就业指导工作的实用性, 本书与时俱进, 给大学毕业生提供有效、及时的就业与创业指导和实务上的有利帮助。
本书聚焦融媒体时代的新闻报道理念与方法,从新闻报道的基本原则、新闻采访、消息写作、新闻特稿(通讯、特写、深度报道)、专业领域报道、融媒体报道、媒体融合背景下的新趋势等方面全面系统地介绍新闻报道的相关知识。本书根据采访与写作方式的演变和创新,在坚持既有新闻采访与写作原则的基础之上,对融媒体时代的新闻报道进行了及时的跟进与总结,对适应新时代的新闻报道方式进行了有益探索。本书可作为新闻传播学相关专业的基础性教材,也可作为新闻宣传相关行业的从业者、爱好者学习和研究之用。
本书介绍了五大方面的内容,其一是传播研究方法的基本原理和过程,包括科学研究的原理与过程,概念、测量与量表,抽样原理和方法;二是量化研究方法,包括问卷调查法、内容分析法、实验法;三是质化研究方法,包括文本分析法、话语分析法和田野研究;四是传播学研究方法的新发展和新应用,包括大数据挖掘、文献计量方法等。五是研究报告的撰写。本教材一方面紧扣新闻传播学经典理论,有助于学生了解传播学经典理论的推导过程,深入理解传播学理论的基本内容及意义;另一方面紧扣社会问题,有助于学生通过科学有效的研究方法观察现象、收集