青少年时期是一个身心快速发展、面临多个成长议题的重要阶段,在全球范围内青少年都是心理健康问题的多发人群。人际心理治疗(IPT)是一种以改善来访者人际关系为重点的短程心理治疗方法,适用于多种精神和心理障碍,对抑郁症尤其有效,是很多治疗指南推荐的首选干预手段之一。本书结合临床案例,针对青少年群体,分析和探讨了青少年抑郁症的症状、IPT在青少年抑郁症治疗中的各种技术应用和具体问题,是一本操作性和可读性较强的图书。
本书在梳理心理治疗从经验实践到循证实践演进脉络的基础上,提出了精准心理治疗的“多维匹配模型”,围绕解决来访者“是否适合心理干预”“适合何种心理疗法”“适合哪位心理治疗师”3个核心问题,展开了理论构建、工具研制、实证研究和实践应用的系统研究。目前,该模型已成为全球范围内率先进入临床实践的精准心理治疗理论模型之一,它可以帮助心理治疗师在了解自己的干预特点和工作风格的基础上,选择与自己干预取向和治疗风格等相匹配的来访者,在治疗过程中,也可以基于来访者特征选择更有针对性的干预方法和互动方式,从而改进治疗
我们都知道,弗兰克尔在《活出生命的意义》这本畅销书中第一次和读者分享了他从集中营幸存下来的传奇故事,并以非常短小的篇幅提及了他所开创的意义疗法,很多读者表示看完不过瘾。本书首次完整而全面地介绍了弗兰克尔开创的意义疗法——它是从哪里来的,它能怎么用,又可以解决哪些问题。弗兰克尔提出,我们每个人都有追寻意义的需求,这是天生的,而且这种需求不可被其他需求替代。本书还包含了弗兰克尔的意义漫谈——关于爱、生命的终极意义等。全书内容直击当代一些人的虚无感和无意义感。阅读此书,我们能找到继续追寻意义
本书是一部旨在用科学的宣教方法,消除大众对精神心理疾病的病耻感与污名化的心理学图书。医学博士丹尼尔·莫尔黑德认为,对精神病学的肆意批评——无法给精神疾病下定义,精神疾病的神经生物学研究是未知的,患者被过度诊断和过度用药——已经导致公众认为精神/心理健康治疗存在严重缺陷。作者在本书中认为,从医学和心理健康专业人员到普通大众,每个人都应该为心理健康治疗辩护。本书用通俗易懂的语言,阐述了精神疾病的定义,讨论了目前精神疾病研究中已知的和未知的方面,介绍了精神疾病的流行程度、社会负担和身体后果以
本书结合实用性脸部运动和精彩的生活方式小建议,包括饮食、护肤各个方面。丹妮埃拉的脸部瑜伽是一种创新性的护肤方式,帮助你滋养闪耀健康的肌肤!丹妮尔·柯林斯是一名脸部瑜伽专家。她认为我们都可以在自己的年龄看起来更年轻,身体状态更好。我们都可以用自然的、整体的方法关怀自己的脸部和身心。运用她的方法,每天只需五分钟,简单易行,提升身心状态!你有没有想过,为什么每次健身都会半途而废?为什么传统瑜伽能平静心情、调整身体,却忽略了脸部?你是否想尝试用自然的方法让自己看起来更年轻、身体更健康?本书提供
这是一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。随着生活节奏加快,人们压力增加,如何排解和舒缓人们的心理压力成为亟待解决的问题。作者王菁拥有十多年瑜伽冥想方面的探索经验,她将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来,用通俗的语言、可轻松落地的实操演练,按照家中、工作、休息日的不同场景,一步步阐释何为3分钟瑜伽疗愈术,并教会你借助自己的力量,借助工作、生活环境中的空间就能做的简单练习,让自己可以随时随地进行自我减压,收获身心健康和喜乐。
陕西省洋县位于秦岭山脉南坡,其位置处于全球生物多样性热点地区,备受关注。本书共分5章:第一章介绍洋县的研究现状,包括自然地理概况,相关昆虫多样性背景;第二章介绍研究方法,包括野外调查、物种鉴定等;第三章系统记述洋县昆虫的物种组成,包括物种名录、检视信息、地理分布等,尤其是地区物种新记录分类单元;第四章进行区系多样性分析;第五章探讨洋县昆虫研究仍存在的科学问题,并分析探讨。
重点介绍新型给药系统的药代动力学,主要内容包括新型给药系统在体内的吸收、分布、代谢、排泄、新型给药系统的理化性质对药代动力学的影响、新型给药系统药代动力学的不同分析方法、结合药物和游离药物药代动力学的研究方法、生理药代动力学研究等主要章节。编写内容围绕新型给药系统在药代动力学领域的研究展开,每一章具体介绍新型给药系统在药代动力学领域的最新研究进展、研究方法以及研究现状。为从事相关领域研究的读者提供一些借鉴或参考。
药物滥用是全球最严重的健康问题之一。作为一位知名的神经科学家,同时也是一个正在康复的成瘾者,格里塞尔以感同身受的笔触,深入剖析了这场灾难的科学本质。她用自己的亲身经历揭示了药物的作用机制及其对大脑的危险控制,重点阐释了滥用药物会给大脑和行为造成怎样的变化,还为对抗眼下泛滥的成瘾问题提供了至关重要的新见解。 本书以其生动、坦诚、清晰晓畅的文风从同类作品中脱颖而出,是一部不可多得的科普佳作。
《抗肿瘤纳米药物递送系统的研究与应用》围绕抗肿瘤纳米药物递送系统研究的新进展、新动态、新趋势进行讲述,共分为两部分:上篇包括绪论,纳米载体的表征技术与手段,脂质体纳米递送系统,基于无机材料的纳米递送系统,聚合物类纳米递送系统,组合型、新结构、新特性的纳米递送系统,金属有机骨架纳米递送系统,细胞制剂类、细胞膜基纳米递送系统,纳米载体的生物安全性评价;下篇包括抗肿瘤纳米制剂的特性与研究指南,用于多种治疗手段协同的纳米递送系统,可实现精准递送的纳米递送系统,用于逆转肿瘤多重耐药的纳米递送系统。