世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第1天：让生物钟叫醒你→第2天：减压小憩→第3天：犯困时的做法很关键→第4天：停车场训练→第5天：留出睡前缓重时间→第6天：把床变成睡眠触发器→第7天：用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！书中列出的 7 个策略，是我所知道的最成功、最有效、最方便的方法，

本书首先介绍了食品毒理学的来源和发展、研究对象和研究方法，阐述了毒理学基本概念、外源化学物在体内的生物转运与转化、影响毒性作用的因素，然后讲述了食品毒理学实验基础知识，食品中化学毒物的一般毒性作用、致突变作用、致畸作用、化学致癌作用、免疫毒性及其相应的毒理学评价方法。

本书结合最新的临床用药指南、专家共识、研究性文献、以及药品说明书等，从抗菌药物、激素类药物等21个类别，讲述了各临床专科使用的各种药物在妊娠期使用时应注意的问题，包括药物潜在的风险、国际上对于这些药物的妊娠期安全性的研究结果、怎样的用药方案更加安全等，以期为临床医生和药师在制定妊娠期临床用药方案时提供有价值的信息。

本书首先介绍了超声医学的基本原理和技术，包括超声波的产生、传播和接收；随后详细阐述了超声医学在各类疾病诊断中的应用，包括心血管疾病、肿瘤、消化系统疾病等众多领域。书中不仅提供了丰富的临床案例，还深入探讨了超声医学在疾病诊断中的优势与局限性，以及未来发展的趋势和方向。本书旨在为医学专业人士提供有关超声医学的全面知识和实用技能，帮助他们更好地利用这一技术为患者提供精准的诊断和治疗。

本书分为两部分，集合了四川大学华西医院10余位临床科室的资深医务人员门诊经验。前半部分从门诊医学的组织架构、实践特点、物资管理到技术精进等方面进行了系统地阐述，归纳了门诊医学的学科体系，建立了门诊医学的组织构架和教学规划方向。后半部分专门针对各科常见病进行了门诊实践的论述。本书对门诊就诊者的就诊需求、心理预期和就诊流程也进行了详细论述。本书精心汇总了相关理论知识和实践经验，是门诊医务工作者不可或缺的进阶宝典。

近年来，随着人口老龄化进程加快，癌症发病率逐年上升，已成为严重危害人民健康的公共卫生问题。癌症康复作为癌症防治的重要环节，康复质量决定了患者生活质量，这也决定了本书出版的必要性和迫切性。本书通过临床一线大量收集癌症患者最关心和容易忽略的问题，聚焦肺癌、肝癌、乳腺癌等不同类型癌症患者在接受规范化诊疗（放疗、化疗、手术等）以后，可能会出现的并发症、副反应等情况，以及康复过程中遇到的衣食住行等方面疑问，由医学专家进行解答，内容通俗易懂，实用性强。

本书共分六章：第一章讲述了如何科学认识更年期，如何更好地度过更年期

本书总结了成功康复的患者们决定生死的要点，再次从三大疗法欠缺的部分入手，即通过饮食疗法来增强免疫力(即使病原体和癌细胞侵入体内也能抑制发病的能力)和提高体力。

本书共分五篇：第一篇（总论），主要介绍了肝胆病方剂的发展简史、方剂常见治法与分类、方剂的组成变化与剂型、煎法与服法等知识。第二篇（常用古方），主要介绍了上至秦汉、下至明清历代医家治疗肝胆病的经典古方，从方名、来源、组成、功效、肝病药理等几个方面进行了总结。第三篇（现代验方），精选了近现代全国名老中医诊治各种肝胆病的名方、验方，以及全国三甲医院的院内制剂等，从方名、来源、组成、功效、方解、肝病药理等几个方面进行了集中总结和展示。第四篇（常用中成药）， 精选了现在临床上治疗肝胆病的常用中成药，从组成