减肥的原因有很多，每个人都不尽相同，或是为了谈恋爱、找工作，或是新妈妈产后想要重新找回以前的自己，想变得更好看、更自律……其实，减肥最重要的应该是为了健康！那么，你真的知道自己是否需要减肥吗，什么样的减肥强度才是适合自己的？不要焦虑，让专业的营养师来告诉你如何健康吃、健康动、健康瘦！
本书从我为什么要减肥、减肥必须懂点营养学、减肥我该怎样吃、减肥我该吃这些、减肥要配合的运动5大部分，一步步教你树立健康减肥的思想，少走弯路！书中包含近50个与营养学有关的减肥知识，并附有49道健康菜谱

在当今社会，拥有梨形身材的个体普遍面临下半身脂肪堆积的问题，这不仅影响了其外在形象，也对其自信心和生活质量产生了负面影响，而本书则为这类人群提供了全面的解决方案。本书首先阐述梨形身材的成因和带来的体态问题等；接着介绍如何通过一系列针对性的拉伸和训练改善大腿脂肪堆积、小腿粗等问题，从而轻松拥有迷人的腿部线条。此外，本书还强调改变生活习惯的重要性，提供与改善不良姿势、选择合适鞋子、保养双腿、梨形身材适合穿搭等有关的小技巧；有助于改变梨形身材的饮食建议，包括关键营养素与食材推荐、助力塑造纤细

对于我们这些拥有卫生、即时止痛和有效治疗等现代观念的人来说，“中世纪医学”这个词是让人觉得可怕的，因为在那个时代，屠夫和刽子手往往比受过大学教育的医生更了解解剖学，甚至有些外科医生就是理发师。再加上中世纪盛期黑死病等瘟疫的盛行，更是给身为现代人的我们留下了恐怖的印象。但事实上，中世纪医学不仅会为一般的病人提供饮食建议、养生之道等日常保养之法，还会为病重的患者做手术并安排术后康复治疗等服务。有趣的是，除了这些专业知识之外，部分医者还相信独角兽、龙和大象具有治疗功效，认为星座可以预测未出生

本书记录了富马利于18841917年在中国期间生活、行医、翻译西方著作等片段，着重反映了在广州创办女子医学堂及柔济妇孺医院（今广州医科大学附属第三医院）的经历、在广州行医的种种遭遇等。附录收录了收录了译者从不同的期刊杂志中搜索到的与富马利相关的文献、与原著正文相互印证的图片及清末民国时期有关广州女医学堂的文献等。

作为世界上发展中国家最为集中的大陆，非洲国家受社会经济发展水平的制约，在传染病防治方面显得薄弱。随着中非合作的深入发展，中国有必要加强对非洲传染病防治的了解和参与。本书稿内容主要分为三部分，一是从非洲国家传染病防治体系的历史和现状切入，总结出非洲国家传染病防治体系的基本特征，并介绍最为困扰非洲的传染病及相关防疫经验；二是按东部非洲、西部非洲、中部非洲、南部非洲、北部非洲五大区域选取苏丹、坦桑尼亚、刚果（金）、几内亚、安哥拉等五个非洲国家作为具体案例，就其传染病防治体系进行分析，详细介绍这些国家传

耳穴是耳郭上反应机体生理功能和病理变化的特定部位，诊断和治疗疾病的特定点，是体内气血输注的部位之一。中医学认为，人体罹患疾病往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用。这些反应点及穴位就是耳穴根据其反应特性和检测方法的不同，可将其称为敏感点、反射点、阳性点、压痛点、低电阻点、良导点、着色点、治疗点等。本书耳穴疗法从基础篇而学的理论知识到耳穴的常见的穴位的诊断和临床各科而学优势病种的治疗，以图文的形式形象的介绍和指导广大中医药爱好者和中医医生开展中

本书分为三个部分介绍小儿推拿的特点、操作方法及临床应用。上篇介绍小儿生理病理特点及小儿推拿注意事项。中篇对小儿推拿的常用手法与穴位做具体阐述，小儿推拿是通过不同的手法作用于相对应的穴位，调节机体脏腑功能，补虚泻实，使异常的身体功能恢复到正常的生理状态，从而起到治疗及保健的作用。下篇着重介绍在中医基础理论的指导下，小儿常见病的推拿治疗。

本书分为基础篇、技法篇和临床篇。基础篇总结了前人的经验并做了回顾；技法篇对操作基本知识和操作注意事项等方面做了论述；临床篇就外洗湿敷疗法在周围血管疾病、皮肤病、妇科疾病、男科疾病、骨科疾病、肛肠疾病、乳腺疾病、甲状腺疾病的临床应用进行了归纳总结，针对各医家的临床经验进行了阐述。

本书共分为四篇，主要从穴位贴敷疗法的历史源流、中医药理论依据、适应范围、常用药物和穴位以及常见疾病的辨证和贴敷、饮食起居的注意事项等方面进行整理和总结。中，在适应范围方面，将季节、体质和病症的应用做了简要介绍，旨在为临床提供新的思路。在常见疾病的辨证论治方面，将临床病例进行诊治思路的分析，使穴位贴敷的治疗思路更加直观和深刻。

本书主要面向基层医务工作者，系统、全面的介绍了针刀医学的基础知识和针刀临床优势病种的治疗方案。本书分为上、中、下三篇。上篇为基础篇，主要介绍了针刀简史、理论基础和疗效机制。中篇为操作篇，主要介绍了的针刀操作相关的基础知识和异常情况的处理。下篇为临床篇，主要以针刀临床的优势病种为主线，每种疾病按照概述、应用解剖、发病机制、临床表现、影像学检查、诊断依据、针刀治疗、手法治疗、康复训练、注意事项等项目进行论述。