本书通过分析学习阶段，管理学习期望，制订学习计划，利用周边资源，不断练习和积累，以及总结学习技巧和策略等步骤，帮助读者一步一步走上快速学习之旅。学习是一个辛苦的过程，但也会有收获的喜悦。

本书基本上涵盖了快速阅读的真相、方法、精髓，以及提升理解和记忆力的各个方面。你将学到的技巧和技能将改变你对阅读的整体认识。你对快速阅读的认知将会被颠覆，同时大家都会向你请教快速阅读的秘诀。这本书将帮你打破慢读的陋习，提升你的注意力。

　本书分为12章，内容包括：关于理智的法则；关于态度的法则；关于日常行为的法则；关于规矩的法则；关于性格的法则；关于兄弟姐妹的法则；关于上学的法则；关于青春期的法则；关于应对危机的法则等。

本书是专为老年人编写的拉伸训练指导书。本书共5章，第1章介绍了柔韧性相关的基础知识；第2章介绍了柔韧性的评估方法；第3章讲解了拉伸的种类；第4章以真人示范、分步骤图解的方式，讲解了适合老年人身体不同部位的拉伸动作；第5章提供了数套拉伸训练计划，旨在帮助老年人通过拉伸运动缓解身体不适，促进健康。

本书根据“融媒体内容制作”1+X 职业技能等级证书考核要求，以及新闻媒体相关岗位、高校相关专业人才培养需求编写，基于专业的融媒体内容制作与管理平台—木疙瘩，详细且系统地介绍了融媒体新闻交互设计与制作的方法。 本书共 6 章，内容包括信息传播与融媒体新闻、融媒体内容制作平台初识、融媒体新闻交互设计与制作基础、交互页面设计与制作、交互动画设计与制作、融媒体新闻交互的 5 种典型制作方法。此外，附录还介绍了木疙瘩的一些实用工具及控件的基本操作与使用方法。

本书集合了2007至2011年中国青年政治学院校报历年报网中的精品佳作，内容包括改革发展、教学科研、人才培养、多彩校园、基础保障、师长风范、校友风采、求学问教、思辨求索、文海撷英等。

本书由上海市西延安中学语文高级教师、长宁区优秀学科带头人季红著。阅读能力和写作能力是语文学习的两大关键能力，阅读是信息的输入，写作是信息的输出，引导学生在信息的输入与输出中建构自己的认知图式，对提高学生的语文素养具有重要意义。图式理论强调勾连新旧知识，扩充知识体系，突出学生的主动性与图式的迁移性。本书稿重在对读写图式的构建研究，有利于知识结构化，提高知识迁移能力；有利于学生思维的深入化，在同化、顺应中建立新的平衡；有利于学科活动的整体化，建立起知识之间的联系。

《全国高校录取分数线》（河北专版）重点介绍了河北高考分数统计（一分一段及位次）、全国高校在河北的投档情况（省控线、投档录取分数线及位次、人数等）及近１０００所本科院校分专业录取分数线等内容。

本书是一本全面的拉伸指南，为处于不同年龄段和生活场景的读者提供了多样化的拉伸方案。第一章介绍了拉伸的基础知识，包括拉伸的定义、拉伸对健康的影响以及正确拉伸的原则。第二章详解了针对不同身体部位的拉伸动作，帮助读者轻松掌握适合放松肩颈、手腕、腰背等部位的拉伸方法。第三章结合不同年龄和职业人群的特点，设计了特定的健康拉伸方案，为儿童、中老年、久坐者等人群提供拉伸指南。第四章提供了可随时随地进行的拉伸方案，帮助读者将拉伸变为日常生活不可或缺的一部分。最后一章关注运动拉伸，包含了针对十多种运动的