我们的大脑就像一个应用程序，但大多数人不知道它究竟是如何运作的。应用程序需要不断迭代更新，我们的大脑软件也需要升级，以适应这个充满干扰的快节奏世界。
　　《大脑习惯》是一本大脑的使用说明书，帮助我们运用潜意识的巨大力量获取成功。书中以大脑左右半球的功能区分为基础，归纳出了潜意识成功的四大支柱，提出十种至关重要的无意识思维习惯，帮助读者培养流体思维能力，实现大脑的平衡运行。最终获得适应性、敏捷性、绩效表现和领导能力等关键表现的提升。

脑机接口作为人类面向未来的创新科技而备受关注。本书深入探讨了脑机接口技术的现状、应用前景及全球竞争态势；展望了脑机接口的无限可能，包括在智能交互、教育、游戏和军事等领域的创新应用；分析了脑机接口产业的热潮、产业链构成及投资情况，并介绍了多家领先企业的脑机接口解决方案。同时，本书还介绍了脑机接口领域的学术争议，以及各国在脑机接口研发方面的布局。本书用通俗易懂的语言展示了脑机接口行业现状和技术细节，有助于读者了解脑机接口技术的最新进展和未来趋势。

本书从大脑和思维活动的观点出发，采用图解形式，结合专业的文字论述，简单易懂地解说了人们在工作、恋爱、日常生活等各种场合中，经常会产生或遇到的疑问，如不会收纳整理的人，有着什么样的大脑？为什么有的人会说出善意的谎言？等。全书共分为两个部分，第一部分介绍了大脑的构造、运行方式等；第二部分列举了人类有些思维活动的奇怪现象；剖析了人类的心理因素；阐述了利于人类大脑健康发展的方式；分析了大脑产生的不可思议的各种事件。本书内容丰富，形式新颖，是一本介绍大脑和思维之间关系的优秀科普读物。

本书为饱受眼部疲劳和眼周肌肤问题困扰的个体提供简单、有效的解决方案。全书共分为6章。第 1 章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法，第2章介绍了如何通过调整身体姿态使眼部不易疲劳，第3章介绍了放松眼周肌肉，缓解眼部松垂、黑眼圈、干燥等问题的方法，第4章介绍了提高视力的眼球体操，第5章介绍了通过头部按摩来缓解眼部疲劳和暗沉的方法，第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。

MELT最初是Myofascial Energetic Length Technique（筋膜能量长度技术）的缩写。MELT运动疗法是一种操作简单的自我治疗方法，根据筋膜学与神经学开发，整合各类按摩手法，其核心理念是认为疼痛是筋膜水分不足引起的，通过手法治疗与应用辅具给筋膜补水，只需每天抽出少量时间，就可以减少身体积累的紧张和日常生活压力的影响。这种全身自我治疗方法可以根据需求调整，从提高身体性能、降低重复性压力损伤的风险到消除慢性疼痛，帮助读者改善健康状况、减轻疼痛。
MELT

本书主要介绍了功能金属有机框架（MOFs）复合材料的制备和在生物医药上的应用。书中利用不同的MOFs作为药物载体，后修饰靶向试剂叶酸和荧光试剂5?羧基荧光素后构建了多个可靶向识别癌细胞、荧光成像和药物递送的多功能MOFs；利用Fe-MOFs、Gd-MOFs作为药物载体和核磁共振成像试剂，后修饰靶向试剂叶酸和荧光试剂5?羧基荧光素后得到了多个可靶向识别癌细胞、核磁共振?荧光成像和药物递送的多功能MOFs；设计合成了刺激?响应药物释放体系和光动力治疗体系；对MOFs基生物小分子荧光探针进行了分析研究

本书通过介绍“习惯机械师”的概念帮助人们养成科学的用脑习惯，进而提高人们在工作和生活中的效率。书中从挖掘你的隐秘超能力、学习脑科学奥秘、掌握习惯机械师技能、掌握首席习惯机械师技能四个方面详细讲述了如何养成科学的用脑习惯，从而卓有成效地完成每项工作，从而改善睡眠、饮食、运动、大脑健康和表现，建立强大的信心，提升在压力下的表现，提高注意力和生产效率，成为卓有成效的领导者，建立高绩效文化和优秀团队等。书中介绍了一系列简单实用的工具及生动有趣的案例，适合想要提高办事效率，养成科学用脑习惯的人群

印度是英帝国最为重要的卫生医学科学知识生成地与“实践基地”，也是英帝国各殖民地与自治领中最早开始仿效宗主国推广公共卫生治理措施的地区。本书立足于英帝国公共卫生治理体系及帝国知识交流网络，以英国殖民统治时期印度公共卫生治理措施及其影响为主要研究对象，内容涉及殖民公共卫生组织机构框架、医学思想流变、城市供水及排污设施建设、城市规划、城市公害处理等。本书在总结英属印度殖民地公共卫生治理体系确立过程中的经验教训的基础上，尝试阐明这一公共卫生治理体系兴衰成败的深层原因。

日本超高龄93岁健身奶奶的零经验健身指南。健身奶奶泷岛未香在65岁才第一次发现运动的乐趣，每天都去健身房并成功减重30斤，还接连挑战了游泳、马拉松、有氧运动、草裙舞等运动，87岁以教练身份出道，激励了全球无数人。

书中介绍的健身方法零基础、无负担、从9岁到99岁都能轻易学习，关注三大重点部位肩胛骨、脊椎和髋关节的灵活性，辅助肌肉训练，帮你以简单的动作，实现精准锻炼。不需要任何工具辅助，即使每天有一秒的空闲，也可以塑造柔软的身体，变得强壮。

对于任何年龄段的人来说

近年来，我国医院的内外部运行环境已发生深刻变化，聚焦公立医院高质量发展所要求的“三个转变、三个提高”，加强管理创新、持续提升医院管理的精细化水平，已经成为广大医院管理者的普遍共识和共同努力方向，精益管理助力医院高质量发展的作用正在逐步彰显。