本书为家长提供了一系列帮助6-12岁的孩子提升心理技能的方法和练习，包括如何培养执行技能、发展共情能力、缓解焦虑情绪三大方面。书中提供的方法以心理学研究为基础，科学系统，实操性强，用轻松的语言和孩子易接受的方式，让孩子在轻松有趣的活动中培养执行技能、发展共情能力、学会调节自己的情绪，从而帮助孩子更好地处理在学校和家庭中需要完成的任务。

我们每个人都有可能被身边的家人、朋友、同事以爱的名义操控，这就是情感软暴力。长期处于情感软暴力下，我们会感到屈辱，会一再忍让，甚至会失去基本的自我人格。因此，我们要了解情感软暴力的手段、工具，施暴者和受害者的心理，以及学习如何走出情感软暴力的困局，这对于提升我们的自我价值感、自信，维系良性的人际关系有着重要的作用。本书从心理学角度出发，通过引用丰富的案例，从多角度分析情感软暴力的种种表现，告诉我们是怎样一步步被身边的人利用而不自知的，并提出行之有效的应对方法，帮助我们摆脱情感软暴力，学会施

近年来，哲学家和科学家对“突现”的兴趣与日俱增，但许多学者仍然对这一概念持怀疑态度。在本书中，保罗·汉弗莱斯(Paul Humphreys)认为，这其中的诸多问题都源于一个长期的哲学传统，这一传统过分执着于共时还原和过于关注心灵哲学中的问题。他提出了一种关于历时本体论突现的新颖解释——转换突现，认为转换突现避免了那些针对共时解释而提出的问题。他指出，在物理学和化学中存在转换突现的可信实例，并论证了转换突现的核心思想符合包括穆勒(John Stuart Mill)、摩尔(G.E.Moor

本书既全面梳理了当代心灵哲学研究中所碰到的各种心理因果关系问题，又对解决心理因果关系问题的诸元问题进行了纵向分析；不仅阐述了当代各种唯物主义心灵理论解决心理因果性问题的策略，还通过与当代各种唯物主义的心理因果性学说的对话来推动马克思主义意识论的发展。

这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗，自己为难自己；而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生；下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面进行具体的讲解，从而帮助读者挣脱内耗的枷锁，提高自我价值，重获自在的生活。

据世界卫生组织（WHO）数据显示，全球有30-40%的人存在睡眠问题。《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%。其中19-35岁的青年是睡眠问题高发年龄段。对有睡眠障碍的人来说，每天晚上都像是在与奔腾的大脑进行一场搏斗，而不是幸福地享受睡眠。《再见失眠》作者杰德·吴博士是杜克大学行为医学与神经科学副研究员。本书基于她多年的深入研究，通过解读真实的睡眠治疗案例，帮助我们全方位解读了睡眠的秘密。作者认为，焦虑、抑郁、帕金森氏症、创伤后应激障碍、饮食失调等疾

如果我们将人类的大脑描述为一台肉身机器，那么心体就是承载心智的软件。 问题是，这些充斥在我们大脑中的东西到底是什么？大脑中的突触如何构建了自然世界中人类区别于其他事物的心智与意识？ 基于蛮力和巨大数据库却能出色给出优化策略的计算解决方案，是否算真正的思考？仅仅因为其以一种陌生的、非人类的、非生物的方式我们就否定它吗？ 本书集合人工智能、神经科学、认知科学、心智哲学、心理学等前沿领域，对心智与意识的起源、归属与未来，给出了甚为广阔且深入的讨论与探索。 克拉克从深刻的哲学问题开始，即心智是什么

毕业了担心学历贬值，要不要继续考研考博？不得不跟自己讨厌的人共事，该撕破脸皮还是憋气窝火？每天努力干活儿，就因为不会讨好领导，所以升职加薪总没有我？上了一岸又一岸，却发现想要的生活越来越远，工作和人生的意义到底是什么？……面对这些自我和世界的冲突，一味忍气吞声没有任何用处，跟世界硬碰硬又会让我们受伤。为什么在一个科技高速发展、知识随手可得的时代，我们还是没办法妥善地安顿自己，解好人生这道难题？
在本书中，基于20余年的个人成长和职场研究，钱婧老师为我们指出了在现实世界做自己的清晰路径

推开心理咨询师的门系列图书，围绕“事业与成就—趋势与思维”主题，由知名专业团队打造，以严谨、专业的笔触促进个体全方位成长。现代社会纷繁复杂，每个人都在社会上占据一席之地。然而，在传统教育下成长起来的我们总是太过腼腆与谦虚。本书从个人成长、婚恋、事业、生活方式等多方面进行分析，为读者提供以“仪式感”为核心的自我激励方式、与人沟通方式以及一些生活趣味调整方法。仪式感让我们在忙碌疲惫的时候，积极调整自己的精神状态，从而更加充满热忱地面对生活。

心理学解惑·别让生活耗尽你的美好青春是人生中最美好的时期，每个年轻人都对未来充满无限憧憬，但同时也很迷茫，常常慌乱无措。其实，选择和努力同样重要，定位好自己、找准自己的人生方向、用对方法，再加上努力，才能避免盲目地忙碌，才能在竞争激烈的生活中披荆斩棘。本书就是针对初入社会的一些年轻人而写的，旨在让年轻人认识到，目标与方向对于人生的重要性，只有定位了自己，才能定位未来。并且结合生动有趣的故事对成功要素进行分析，告诉读者成功路上的各种方式，使读者能够在人生拼搏的路上，更好地掌握方