你是否听过内在小孩？这是一部开始这一切的经典书。
1987年，查尔斯·L.怀特菲尔德突破性地创造出内在小孩这个概念，意指我们自身真正活着、充满活力和创造力并且十分愉快的那部分，正式开启了内在小孩的运动。本书讲述了内在小孩怎样在创伤和丧失中迷失，又怎样去疗愈。我们可以治疗成年生活中的恐惧、困惑和不愉快。
出版18年，销售超过100万册，本书是心理学领域的经典销售书籍。并且如今比1987年出版时更具现实性。zui近的大脑研究，尤其是关于儿童成长中创伤对大脑的影

浑然天成的轻松自如与平静安然是可以通过心智培育习得的。

丹尼尔教授在本书中向读者提供了一种科学、有效的冥想方法觉知之轮。利用这种方法，读者可以在日常生活中培养自己的专注力、觉察力和平静感。

丹尼尔教授在本书中深入探讨了冥想有效性的科学原理，教读者学会利用注意所到之处，神经放电流动，神经联结增长这一原则，通过觉知之轮这一实践练习（集中注意、开放觉知、培养善意）来培养一个更健康的大脑，以减少生活中的恐惧、焦虑和压力。

无论读者是

本书从教的角度展开，即教育者如何实施元认知教学，介绍了元认知教学的相关理论和实践案例，内容详实，组织系统，是一本元认知教学理论的专业书籍、元认知教学实践的工具书、师资培训参考书，为相关理论研究者和教学实践者提供有益参考。

分为上下两篇，上篇是元认知教学理论部分，下篇为实践部分。理论部分包括六章，分别是元认知概念、元认知教学与元认知教学策略、元认知评价、比较视阈下的元认知教学、教师共同体支持的元认知教学、教师的元认知。内容组织逻辑先介绍元认知概念，阐述元认知教学

本书以与一位执业几十年的精神分析师的对谈，按照职业发展顺序，探讨和审视了精神分析师职业生涯中所遇到的典型问题如患者对分析师不回应的愤怒、分析工作中的性诱惑等伦理问题、分析师作为普通人在治疗工作中如何自洽、如何判断患者的可分析和不可分析、分析治疗应该何时结束等，对精神分析的临床治疗具有很好的反思意义和借鉴提高价值，同时可以帮助第三视角的大众更深入地了解精神分析的治疗原理，以及更科学地理解其作用、难点和潜意识/移情等概念。

你是否常常陷入无休止的自我反思，对自己说过的话、做过的事乃至自身的价值进行反复拷问？你是否对周围的环境和他人的情绪变化非常敏感，容易被他人的言行影响，产生过度的情绪反应？你是否在面对选择时常常犹豫不决，担心自己的决定会造成不好的后果？你是否在关注他人和外界的同时，常常忽略自己的需求和感受？内耗存在于学业、职场和人际关系等方方面面。只有改变认知，我们才能彻底走出内耗。



本书以认知行为疗法为基础，系统地讲解了我们的不良情绪和行为都源自不良的认知，以及如何通过转变信念

Jonathan Silvertown 以进化生物学的视角，探讨了幽默的起源及其在人类生活中的作用，分析了为什么人类会笑、幽默如何产生，以及幽默在人类进化中的意义。

书中呈现了大量一般人看不懂的喜剧文本，结合中英文对照的形式，为读者提供沉浸式感受幽默段子的高质感体验，并结合了生物学、心理学和人类学没啥用的知识，揭示了幽默作为一种复杂的社会行为，如何帮助牛马们应对压力、建立社会松散联系并促进群体表面合作。

笑了吗？

1. 进化生

2.   
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在这本书里，欧文·D.亚隆继续用咨询室中的故事为我们展现人性真相。与以往不同的是，临近迟暮之年的亚隆在语言上更加温和，同时在生命这一议题上更加深入。从努力寻求见证者的老人，到因囤物癖逃避亲密关系的医生；从癌症晚期重新审视人生意义的病人，到天资极好却被过往困扰的作家。每一位来访者面临着不同的问题，但这些问题终归都会回到一件事上：面对死亡的焦虑和生命本来的意义。亚隆用他的真诚、共情和无条件的关注，当然还有智慧，和每一位来访者建立了清晰可靠而深刻的联结，并常常“意外”地制造出独特的治疗方法，这些方法在

《悲剧的诞生》是德国现代哲学家尼采（Friedrich Nietzische，18441900）一部较为系统的美学和哲学著作，写于18701871年间。尼采在本书中秉承瓦格纳通过艺术重建神话的理想，构造了一个文化哲学理想，撇开以早期希腊神话和英雄传说为内容的艺术文化，批判后起的科学－理论文化（发端于苏格拉底的科学乐观主义传统），而推崇具有形而上学性的悲剧艺术。从书名来看，本书是对作为文学形式之一的悲剧的探讨，但实际上包含着比较丰富的内容，阐述了作者的许多哲学思想，因而可说是他的哲学的诞生地

本书以美国著名诗人、思想家爱默生为研究对象，深入探讨其美学特色及影响。由于爱默生演讲式、散文化的论著方式，及其随时代不断做出思想调整，使得对他展开完整思想爬梳难度较大，国内外鲜有专门美学论著。故本书选题具有较高的学术前沿价值，可为读者全面把握爱默生美学思想提供参照。本书将诗与行动视为爱默生美学的核心内涵，从神圣诗人、诗性直觉、诗意自然、诗性语言、感性行动、宗教行动、教育行动七个方面，分析了爱默生美学思想的价值与缺失，系统论证了爱默生美学思想不断调整、变化的动态历程。本书论述平实有力，文字准

哲学就是哲学史，就是一部充满争论、辩难和质疑的思想史，当代法国哲学尤其如此。因此，为了准确把握当代法国哲学的发展脉络，深刻理解这些作为一个个具体节点的思想公案就是一种非常有效但并不容易的路径。
本书拟就当代法国哲学中以下或隐或显的争论和辩难做一些初步探索：拉康在精神分析学领域内对弗洛伊德无意识概念的推进，就凝视对萨特的批评，就安提戈涅对黑格尔的批判；列维纳斯就他者对胡塞尔和海德格尔的批判，就负于存在对海德格尔存在论的批判，以及以他者为核心对海德格尔的时间哲学的批判；梅洛-庞蒂以身体为核心