如果你或你的家人有如下困惑：

情绪低落，不想学习，对什么都不感兴趣，是不是抑郁了？

是青春期叛逆还是得了抑郁症？

好好的孩子，怎么突然就抑郁了？

抑郁了，还能好吗? 不治疗可以自愈吗？

怎么发现孩子的求救信号？如何干预最有效？

抑郁症的康复标准是什么？好了后，还会复发吗？

你可以翻开这本书！书中有真实的抑郁经历，希望这些故事，能让黑暗中的人感受到温暖，并能从中找到向阳而生的勇气和力量！

本书根据心态决定情绪的思想观点，分为三大篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响，并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式，形成一套行之有效的“情绪掌控法”，从而帮助读者在生活中保持好情绪，在人生中拥有好心态。远离“情绪病”，做情绪的主人。这是一本专业与趣味并重、轻松又好看的心理学科普。帮你换一个角度看世界，探索未知的自我，看透人心的秘密！

本书是“高职高专学前教育专业理实一体化立体教材”系列丛书中的一本。本书从观察概述、学前儿童行为观察概述、学前儿童行为观察方法、学前儿童行为观察的实施等方面进行介绍。以期帮助学生全面掌握学前儿童观察与记录的方法，并能在实践中合理运用适当的方法。对于儿童行为观察的方法论篇章，书中列举了大量案例，保证理论与实践的对接，方法与场景的结合，力求使读者真正能够使用合适的方法对幼儿进行科学的观察，并能对观察结果进行科学的分析与阐释。

本书是亚马逊经典畅销书，作者向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想，以及如何探寻个人和组织的根源问
题。她用了一个非常有趣的故事来展示如何快速识别进入你的思维或者从你口中说出的任何破坏性的问题，如何重新定
义它们以达到令人惊讶的积极效果。本书在上一版的基础上新增了一个新的导言和尾声、两个强大的新工具，展示了思
维可以显著提高教练和领导的问题质量。亚当斯数十年的研究和经验表明，本书已经影响了世界各地成千上万的人。

记忆三剑客从事记忆培训工作十余年，悉心总结出这套适合自学的记忆法。《成为记忆高手：和死记硬背说拜拜》分为上、下、中三篇，上篇讲述经过实践检验的出图法、关联法、串联法、编码法等十种高效记忆方法，中篇讲述记忆方法在字词、文章、数字、单词、图形等记忆领域中的应用，下篇讲述能力训练的实践。读者朋友们可以根据自己的需求或从头到尾仔细阅读和练习，或选择自己需要的部分精读并有针对性地训练，配合书中设置精巧的案例，你一定可以提升自己的记忆力、创造力、反应力和自信心，达到令自己满意的记忆力提升效果。

专门帮助煤气灯效应幸存者的资深心理治疗师多年心得，总结30多个实用练习、100多个写作练习，帮你识别PUA，结束毒性关系，冲破至暗时刻。 周宗奎、李还胜推荐。
煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式，会导致受害者质疑自己的实际情况、判断、自我认知，以及在极端情况下质疑自己的神志状态。煤气灯效应施虐者会通过扭曲事实来操纵、迷惑并控制受害者。
这不仅会影响受害者与朋友、家人、爱人、同事等的关系，还会影响与自己的关系，从而受到进一步的伤害。
本书介绍了煤气灯效应的影响

本书分为16章，内容包括：生活中的心理学、心理学的研究方法、行为的生物学和进化基础、感觉与知觉、心理、意识和其他状态、学习与行为分析、记忆、认知过程、智力与智力测量、人的毕生发展、动机、情绪、压力与健康、理解人类人格、心理障碍等。

为了生活，我们常过着在外漂泊、居无定所的日子，内心缺乏归属感与安全感，这时你是否想过逃离这个令人窒息的世界，去寻找片刻的内心宁静？这是逃避型人格的一种表现，但其实，害怕与逃避并不可耻，反而是一种自我治愈的过程，是为了下一次启程积攒能量。

逃避型人格的世界很大，房间很小，安全感十足。这也是作者的作品特色，以逃避型人格的逃离现实的视角创造出了一个全新的忘忧童话异世界。作者用粉绿、明黄、深蓝三个世界串联眼镜小人和龙旅者的旅程，呈现出光怪陆离的异世界里真实又梦幻、温柔又治愈的

心理学与脑力思维书系围绕“事业与成就—趋势与思维”主题，由知名专业团队打造，以严谨、专业的笔触促进个体全方位成长。在生活中，我们都希望能够给他人留下一个良好的印象，以便他人能够接纳我们，从而使社交顺利进行。本书属于实用心理学读本，解读第一印象的七个基本要素。全面而准确地向读者展现第一印象的真实面貌。介绍诸多与第一印象有关的心理学效应和定律等，为读者讲述了在不同的社交场合，如何表现自己才能给他人留下好印象，以帮助读者从心理学的角度去认识和了解第一印象。

本书从心理学的角度出发，讲授了如何成为内心强大的人的“必修心理课程”，内容包括：“激发心理力量：做最勇敢的自己”“以小见大：洞悉细微心理现象背后的奥秘”“正确认知自我：释放真实的自己”等。