自我训练源于心理学和心理治疗原则，但它确是解决焦虑和抑郁的一种全新的、革命性的方法。它不关注你焦虑和抑郁的原因，而认为焦虑和抑郁只是由不安全感、自动反射性的思维模式、孩子气的想法主导的坏习惯，而这些习惯通过自我训练可以改变。本书重点介绍了自我训练法的核心工具自我交谈，它会帮助你从反射性的、习惯的思维禁锢中解脱出来，从而过上想要的生活。

鲁迅是著名文学家、思想家、革命家、教育家、民主战士，新文化运动的重要参与者，中国现代文学的奠基人之一，是现代中国最有思想深度的文学家，也是最有创造性的文章家和文体家。本著作以鲁迅人生、思想和文体为问题中心，讨论社会转换与主体重建，思想变迁和情感调适，文学创作与文体建构的丰富性和独特性，结合鲁迅文学创作深入分析其立人思想、怀疑思维和战斗精神及其反讽美学和驳杂文体特征。著作紧扣文本，立足细读，深入浅出，将学术性和普及性结合起来，力求满足高校教学和社会需求。

本书讲述了一个双相患者与疾病抗争的故事。整个故事包涵了作者的少女时代至今的种种经历，包括文学艺术启蒙、躁郁故事、饮食失调岁月、住院生活以及自我疗愈过程。全书以爱情作为主线，亲情为辅线。作者希望通过故事来真实展现一个双相患者的生活以及治愈的历程，为其他同病相怜的人带来生活的希望和信心，另外也希望通过写作来治愈自己。本书内容真实，故事却不平凡，反应了一个有鲜明个人风格的双相患者与疾病斗争的不平凡故事。

本书收录诗人米绿意近年来创作的诗歌二百余首，按写作时间和主题可分为五个小辑：独自在亮处、丢失的音符、生命不能承受之轻、在黑暗中更容易获得、你之后没有什么失去是失去。作者以诗歌的形式集中地反映个人生活，她以切身的生活遭遇为主线，透过“痛苦、疾病、爱、死亡”这些沉重的主题展开对生命的体悟与书写，同时她又以一种质朴简单的“轻”的叙述语调，将厚重的现实托举而起，她的诗，展现出一种灵与智融汇、积极正向的精神气象。特别是过去八年经历与家人的相互扶持，并不得不承受家人离去的悲痛之所有心路历程与人生感

家是人们生活的港湾，也是内心世界的映射。随着生活节奏的加快，人们越来越渴望在家中找到精神的慰藉。现代家装理念逐渐摒弃了过度装饰，转而追求简约留白的美学，强调以简驭繁，营造出宁静而有归属感的居住空间。现代风格以其简洁的线条和几何形状，为居住者提供了一个清爽、舒适的环境，成为众多业主和设计师的选择。本书深入探讨了现代家装的各个方面，从不同风格的介绍到设计要点的掌握，再到暖通设备的选择，通过实际案例分析，展示了现代风格家装的魅力和实用性，旨在帮助读者打造理想中的现代家居生活。

本书收录史学名家樊树志教授近十余年间所撰有关晚明史的要文十三篇，既娓娓解读了晚明重要历史事件和社会现象，如万历年间的朝鲜战争、六君子之狱、魏忠贤崇拜运动、文人结社等，又剖析了晚明著名文人士大夫，如徐阶、张居正、文震孟、郑鄤、倪元璐、吴应箕、黄道周、刘宗周、吴伟业等人的仕宦与心路历程，这些主题几乎涵盖了晚明史的重要方面。

《易传·革》有云：“大人虎变，其文炳也。”如果将战国七雄比喻成七匹猛虎，那么其中的赵、魏、韩三虎都是从春秋晋国的同名卿族演变而来。
本书充分利用《左传》等传世文献和出土文献中的丰富材料，聚焦于春秋时期最强盛的诸侯国——晋国，以卿族政治为主线，不仅按时间顺序还原了晋国卿官领导班子变迁、卿族兴盛衰亡的壮阔史事，还逐一梳理了晋国十大卿族的演化简史，生动清晰地展现出各大卿族化家为国的“虎变”事业和成败殊途的历史结局。

本书为《红楼疑案》作者梁归智先生关于红学研究的又一作品。读《红楼梦》，大多数人只会关注宝黛的爱情悲剧、贾史王薛四大家族的兴衰、大观园里的青春王国，却很少人留意那几百个地位低、出场少的小厮、仆人、管家们。这些微不足道的小人物，也透着人性百态，闪着微光，串起这部不朽的巨著。全书聚焦《红楼梦》作品中的丫嬛、小厮等小人物，对这些红楼小人物的分析有别于各种社会世俗化的评“红”说“红”，侧重曹雪芹诗性小说的一面，重点剖析这些红楼“小人物”身上的诗性，力求“令世人换新眼目”，追求一种潇洒的风格。

一个苹果掉在艾萨克?牛顿爵士头上的故事享誉世界，但你对他还了解多少？作为一个才华横溢的人物理学家、天文学家、炼金术士、数学家、作家和皇家铸币厂厂长，他的才华和知识的广度为无数重要的科学发现铺平了道路。他影响了我们所知的世界。
《30秒探索：牛顿》提供了对历史上最伟大的头脑之一的独特见解，将牛顿的主要思想和理论以一种快速、简洁的形式呈现。从他对引力、光、色彩和微积分的探索，到他作为国会议员在下议院的工作，每一项都充满了重要信息。通过阅读50个引人入胜的主题，每个主题三四百字和一张图

1994年，芒格在南加州大学发表了一场著名的演讲，他向在场的学生们提出一个观点：物理学、生物学、社会学、心理学、哲学、文学、数学等知识体系是相互交叉的。在学习不同的学科知识时，我们的头脑中会形成很多模型，我们把它们分类安置，就形成了思维的格栅模型。芒格告诉我们，将不同学科的思维模型联结起来建立融会贯通的格栅，是决策的最佳模式，用不同学科的思维模型思考同一个问题，如果能得出相同的结论，决策的正确性会更高。懂得越多，理解越深，投资者就越聪明。股市是天生的复杂适应系统，《查理·芒格