《拯救免疫失衡》由人民好医生、免疫医学临床专家李先亮领衔主编,5大知名医院22位临床医师联合编写。书中阐述了常见疾病、急重症与免疫失衡的关系,指导读者运用三级管理模式来平衡人体免疫系统,并通过经典的免疫失衡案例解析,引导读者代入式学习免疫学基础知识,在日常生活中更好地调理免疫力,维护免疫系统平衡。
《拯救免疫失衡》指出,常见健康问题的根源是免疫失衡。读者可通过书中附录的《免疫亚健康自主筛查评估量表》进行初步自测,根据书中的指引,系统认知免疫力对人体健康和生活品质的影响,从而更
这是一本对新大理人生活的的文字与手绘记录。
22位新大理人,曾经是医生、企业主、摇滚音乐人、媒体人……长期驻足甚至扎根苍山洱海边,吃糙米、穿布衣,买菜用竹篓,装饰用野花,安于简单的味道,把生活铺展在大地上,乐在其中。
这里如何成为他们的第二故乡?
他们又如何回馈这片土地?
藉由食物,他们给出了自己的答案。
《不挨饿快速瘦的减脂餐》是韩国拥有30万粉丝的减重女王全新力作,介绍了120道健康、营养的减脂食谱,包括10分钟简易料理、快速消肿食谱、网红食谱、减脂小菜以及减脂甜点零食等,同时还介绍了如何点外卖、如何在便利店购买饮食而不长胖的秘诀。希望读者通过本书,能够践行更加健康高效的减脂饮食,拥有更加健康的生活方式。
本书阐述目前国内外水力发电厂工程设计中水轮发电机组自动控制系统常用的设计技术,给出控制系统及各控制装置的技术要求、系统结构、工作原理、系统特性分析、设备参数选择计算、机组的控制操作流程及接线。全书共4篇及4个附录。第d一篇阐述水轮发电机组自动控制系统的功能、结构及技术要求;第二篇给出水轮机调节系统及调速器的功能、结构、技术要求、工作原理、调节特性及调节系统各环节数学模型及传递函数;第三篇叙述励磁系统功能、结构,各组成部分的工作原理、技术要求及设备参数选择
《思想史视野中的东亚》分析了17世纪以来儒学思想在东亚各国的传播,指出儒学东传后,异域学者研读经典、提出新诠,在将儒学作建构自我身份、政治合法性的思想资源的同时,也丰富了对儒学的理解,并且时至今日,儒学仍是东亚文化圈重要的思想资源。
本书为作者用10年时间打磨而成,以《旧唐书》《新唐书》《资治通鉴》为蓝本,结合近年来的最新史学研究,用通俗流畅的文字讲述唐朝三百年历史,共八卷。第三卷为《日月星辰》,讲述从唐高宗李治从登基到去世、武则天摄政这一段历史。 高宗在位达34年,为唐朝诸帝中第二长者。文治方面,他识人认人,唐朝各项事业蒸蒸日上;武功方面,击灭东西突厥,唐朝版图在他的时代里达到最大。但是由于高宗性格柔弱、身体较差,他的朝政前期受舅舅长孙无忌把持,后期受妻子武则天把持,使得他本人在历史上的存在感,长期被父亲李世民
家风是一个家庭的精神内核,也是一个社会的价值缩影。家庭和睦、家教良好、家风端正,子女才能健康成长,社会才能健康发展。家风对我们每一个人的影响,深刻到无法替代。 本书就是一部关于家风故事的采访手记,共分家庭之美、家教之光、家风之行三个章节,讲述的都是身边优秀的家风故事。全书以平民的视角,纪实的手法展开,生动再现了身边普通家庭的家风闪光点,每篇文章都饱含着刻骨铭心的亲情,每个故事都凝聚着直抵人心的温暖,是可学可做、可追可及的家风榜样,读来生动有趣,感人至深,让人耳目一新。
八年来,在“通世智库”公众号刊登近百篇优秀散文、短文、诗歌,讴歌革命先辈流血奋斗、不怕牺牲的革命精神,歌颂社会主义建设中各条战线的先进人物,启智铸魂,给人以积极向上的精神力量,为主流媒体广泛转载。本书为“通世智库”公众号抒发家国情怀的文章结集,分“丹心报国”“深情厚意”“岁月如歌”“开卷有益”四部分,包括退休老领导、老专家撰写的《武夷山申报世界自然和文化遗产纪实》《李前宽与中国电影博物馆》《我所经历的百车大会战》《不忘初心铿锵行》《入党六十年,初心永不变》,也包括普通工人撰写的《检车员
129师386旅独立团的团长李云龙是个敢想敢干、不按规矩出牌的刺头,
他脾气火爆,性格直爽,看似粗鲁莽撞,实则足智多谋。在李云龙的带领下,独立团像一群嗷嗷叫的野狼,打起仗来有股子敢于拼杀不要命的劲头,敌人闻风丧胆。日军不可一世的坂田联队、山崎大队、山本部队与之交锋接连败下阵来,李云龙名声大噪,却也因屡次犯规而遭贬职。抗日战争时期,李云龙与国军358团团长楚云飞棋逢对手,英雄相惜,配合默契。抗战胜利后,因政治立场不同,两人在战场上兵刃相见,皆负重伤,昏迷中还牵挂着对方。
《领导梯队》是领导力发展领域的经典之作,畅销20余年,被翻译成12种语言,是企业进行人才选拔、绩效评估和继任规划的重要指导,也是个人职业发展的重要参考。相较之前的版本,原书第3版的核心价值体现在:1.面对新的商业环境和用工趋势,作者对内容进行了高达 80% 的优化与更新。2.将领导力的发展从传统的六个阶段转变为五个关键角色:初级经理人、中级经理人、职能负责人、业务一把手和企业领导者。强调领导者的角色而非职级,使其不仅适用于层级比较多的传统企业,也适用于层