本书介绍了八段锦、五禽戏、易筋经三种养生功法的历史源流、功法特点、注意事项等，并以图文对照的形式详细阐述了每种功法的步骤。八段锦是一套由八节动作组成的功法，由于此功法动作连绵，姿态优美，犹如的锦缎一般，所以才有了八段锦的美称。五禽戏据说为汉代神医华佗所创，是一种动静具备、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。易筋经既是一套养生功法，又是一部古代养生典籍，它的特点是既有上应十二时辰，内应十二经脉的易筋十二势作为引导方法，又有总论、内壮论、膜论作为理论支持，意在伸筋拔骨，强身健体；正因为如此，易筋

本书采取规范研究和实证研究相结合的方法，在对现有相关文献进行系统梳理的基础上，研究了政府对城商行的控制方式以及不同控制方式对城商行信贷行为的影响。在此基础上，本书研究了以股权制衡为代表的内部治理机制和以市场化程度为代表的外部治理机制对地方政府股东的制衡作用。本书首先考察地方政府对城商行“事权”的影响，分别从城商行贷款规模、贷款期限结构、贷款行业分布和贷款集中度四个维度考察了地方政府股东对城商行信贷行为的影响，并探讨了地方政府股东对城商行信用风险影响的传导机制；其次考察了以股权制衡为代表

本书是一本研究英汉文化对比翻译的书，分为六章，本书第一章为英汉语言、文化与翻译的基本概念；本书第二章为英汉语言对比及其翻译，主要介绍了英汉词汇、句法、语篇、修辞、文体的对比及翻译；本书第三章英汉文化对翻译的影响，从语言、文化和思维的角度进行了分析；本书第四章为英汉人文文化对比与翻译，依次介绍了英汉饮食文化对比与翻译、英汉服饰文化对比与翻译、英汉节日文化对比与翻译、英汉婚姻文化对比与翻译、英汉建筑文化对比与翻译；本书第五章为英汉自然文化对比与翻译，主要介绍了五个方面的内容，分别是英汉动物

本书稿是一本服务于高校思想政治工作队伍的工作和发展需要的图书。本书的主要内容包括思想政治教育、教育学、心理学等相关学科在大学生思想政治教育工作中的应用研究，思想道德修养与法律基础课、心理健康教育课、生涯规划和就业指导课、形势与政策课等课程的教学研究，学生管理实践，队伍建设，工作案例，人物专访，比较研究等等。本书的出版旨在提高思想政治工作队伍的整体素质和工作水平，加强和改进大学生思想政治教育和管理。

本书在传统雷达测高技术基础上，系统介绍基于新一代雷达高度计的双星跟飞海洋测高原理及其在大地测量和水下导航定位等领域中的应用。全书共9章，首先概述了卫星测高技术的发展历程、应用领域和发展趋势。接着详述了卫星测量海面高原理，包括卫星测高基本原理、误差改正模型和卫星测高误差改正项的时空特性。重点论述了传统微波雷达高度计和合成孔径雷达高度计的测量原理以及GNSS-R海面高测量原理。然后全面阐述了双星跟飞卫星测高原理及其海面高差测量误差模型。在对测高卫星绝对定标与相对定标的理论和方法进行系统性介

本书重点关注了政策执行、合作治理、监管模式和社会治理等四大专题领域。此外还包含了三篇书评。在政策执行专题，本书关注了政策执行理论的形成历史、由国家权力推动建立的市场外交易平台、增值税简易征收模式。在合作治理专题，本书对全国统一大市场建设、社会政策合作的发展历程、地方制度衔接障碍进行了研究。监管模式专题主要对电商监管和安全生产专项整治行动进行了研究。在社会治理专题对外来党员参与基层社会治理的实践、“智慧养老”服务以及青年教师职业生涯决策逻辑进行了分析。

本书的特点在于理论与实践的结合。在本书中，不仅有丰富的理论框架和模型，还通过讲述案例及对案例进行深入研究来生动地展示领导力的应用和实践。通过阅读本书，读者将能够全面了解领导力的内涵和外延，并掌握提升自身领导力的实用技巧和方法。
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失业必然导致贫穷，努力工作就一定能改善生活吗？在美国，数百万的底层劳工终日工作，却只能赚得每小时6～7美元的最低时薪，他们要如何生存，又是否有可能走向成功？

为了寻找底层贫穷的真相，专栏作家芭芭拉·艾伦瑞克隐藏起自己的身份与地位，潜入美国的底层社会，去体验低薪阶层是如何挣扎求生的。她为此制定了严苛的执行标准，在衣食住行各方面做出相应调整，力求贴近低薪阶层的生存实态。在化身底层劳工期间，艾伦瑞克流转于不同城市和不同行业，先后当过餐厅服务生、客房服务员、保洁员、养老

《到天尽头去》共选录赵命可中短篇小说9篇，其中短篇4篇，中篇5篇，短篇《到天尽头去》曾发《人民文学》，中篇《我欲乘风归去》曾刊《上海文学》。作为一名实力派写作者，赵命可的小说架构、叙事能力及语言功底均非常突出，深得业界认可。整部小说集故事精彩，语言个性，是一部质量上乘的优秀小说集。

《积木书》是作家赵松的代表作。整本书装帧精美、状如方块，包含数百则优美短章。
《积木书》讲述在没有年代感的现代城市中，一个人如何用他的目光与风、水滴、建筑物、人群、距离、关系等诸多或具象或抽象的事物建立感情的过程。
是一部讲述一个人如何理解自我、走近他者，与万物和谐共存的人生之书。