这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗，自己为难自己；而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生；下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面进行具体的讲解，从而帮助读者挣脱内耗的枷锁，提高自我价值，重获自在的生活。

全书涵盖了小公司日常管理工作所涉及的诸多方面，并通过文字和图表阐述了小公司在自我管理、人才管理、权力管理、沟通管理、激励管理、薪酬管理、结果管理和团队管理等工作中需要关注的问题和解决方案。全书图文并茂、语言通俗易懂。适合小公司管理人员和首次接触小公司管理实务的从业人员阅读。

本书研究家居空间中的软装与色彩设计与搭配，系统解析家居艺术与家居设计的基本知识，在此基础上重点就家庭软装技巧、家居陈设方法、智能家电种类与功能、个性化家居需求与装饰，以及家居空间色彩搭配技巧进行了深入分析，以指导读者科学认知与掌握家居装饰与色彩搭配技巧，优化家居体验。

本书是田恩铭教授的散文诗集，记录了一位大学教师的生活史和成长史。诗集依创作内容分为“古典新题”“梦与现实”“日常故事”“黄昏之后”四辑。“古典新题”是作者阅读古代经典，并融入现代生活体验而创作的作品，是传统文化的现代书写；“梦与现实”则带有随想录性质，呈现出多种主题，作者将各主题与其个人的人生体验相结合而创作的作品；“日常故事”则以作者自己经历的人和事为主，诗性话语中呈现的是直面人生的沉思；“黄昏之后”则将刹那的思想记录下来，带有文化追忆的性质。

这是一本写给孩子的古人生活细节大百科。本书共有19个主题，92个古人的生活细节，涵盖古人的衣、食、住、行、娱乐、工作、教育、社交等方面。让孩子通过古人日常生活中具体可感的各个方面，见微知著，认知历史，掌握历史知识。
本书用孩子读得懂的文字、富有趣味的插图，介绍古人的日常生活，满足孩子对古人的好奇心。通过这本书，孩子能明白：古代的学校是谁建的？古人如何踢足球？古人如何应对疫情？古代也有银行吗？古代也有报纸吗？……

本书介绍了代数结构、几何结构、Lie群和Lie代数等基本理论，运用Lie对称方法研究了光纤通信等领域中五个非线性系统的一些对称性质和解析解。研究了GDNLS方程、DEGM系统、DR系统和Maccari系统的Lie点对称、Lie对称约化、对称变换、非线性自伴性和守恒律。运用Painlevé截断展开方法导出了GBK系统的非局部对称，研究了CRE可积性，得到了单孤波解，双共振孤波解和孤波-椭圆波相互作用解。

本书从学校安全教育的规划与实施、时机与方法、教育的内容，以及安全事故预防与处置五个方面对学校安全教育的理论知识进行梳理，并从预防和应对灾难事故、生活安全事故等进行系统介绍与讲解。根据基层学校安全教育中的实际情况和现实问题，增加学校安全教育实践操作技能的模块化组合内容，并依据体育竞赛的相关标准和流程，从安全知识、应急避险疏散演练、竞技项目比赛三个方面编制学校安全教育人才培养（或师资培训）考核标准和竞赛规程，实现课程教学与考核评价的一体化衔接。