《不生气的心理智慧》是一本关于如何管理情绪、保持平和心态的实用指南。深入探讨了愤怒情绪的根源和影响，以及如何通过科学的方法和技巧来控制和化解愤怒。提供了一系列有效的策略和方法，如何通过自我反省和调整来减少愤怒的发生。还提供了如何与他人沟通、解决冲突、建立良好关系的建议，以帮助我们在日常生活中更好地应对挑战和压力。

《焦虑症与恐惧症手册》被评为全球100本焦虑症与恐惧症治疗畅销书排名第一的书籍，被2500名心理学家评为“一本值得高度评价和家喻户晓的心理自助图书”。作为一本综合性的家庭实用心理健康指导手册，本书不仅对焦虑症与恐惧症的症状及原因进行了详细介绍，还提供了不同类型焦虑症和恐惧症的应对策略以及练习方法。作者对焦虑症与恐惧症的诊疗方法进行了非常全面的归纳，推荐的“整合疗法”通过考虑生理、情感、行为、人际等不同因素对人心理的影响，然后根据个体的不同需求采取有针对性且灵活的整合治疗方案和策略来应对

这是一本都市女性的成长观察随笔，目光所及、思绪所至，是爱情、婚姻、育儿、职场等生活的不同面向。

你可曾想过，优雅不过是奶油蛋糕上那颗中看不中吃的樱桃？

你是否体会，将上班当作一场真人秀，许多困惑便迎刃而解？

你可曾理解，如果还会与另一半较劲儿，那是爱情还在？

你是否发现，一辈子总跳不出与女人的较量？

你又可曾想象，30多岁离职创业、40多岁当上妈妈，会经历哪些惶恐不安或怡然自得？

本书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。本书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪，包括情绪及情绪的意义，让大家了解情绪，接纳情绪，为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我，包括一些人们常见的偏执习性和认知，并对它们加以分析，给出了具体的改善方法和建议，帮助读者重新塑造自己的认知评价系统，重新塑造自己的行为模式，从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识，包括什么是完整的自我

作为心理咨询评估领域中颇受欢迎的教材，本书如今已更新至第 9 版，书中包含了 17 个与心理评估相关的重要主题，包括什么是心理评估，心理评估的伦理和法律议题，多元群体的评估议题，心理评估信息的获取方法和来源，信度、效度等与统计学相关的概念，智力和一般能力评估，成就评估，能力倾向评估，职业生涯和就业评估，人格评估和教育评估等内容。 本书每章内容均由一系列学习目标引出，并围绕该目标深入浅出地讲解各章对应的内容。为了便于读者更好地理解本书内容，并将其应用于临床工作中，本书设置了“总结”“问题

通过思维导图来创建图像和联想，使记忆变得更加简单直接。作者提出了一种以简单，快速和有趣的方式来学习，比如如何学习数学公式，如何快速背诵课文，如何记忆历史时间、地理常识、历史人物等等。作为吉尼斯世界纪录记忆奖得主，作者在这方面非常有经验，他把自己的方法向孩子们分享出来，希望小学生读者都能快速掌握这套方法，把学习变成一件快乐的事。全书从理论到实践，为许多学科提供了练习的示例，用思维导图改善学习方法，使知识结构更清晰，记忆更牢固。

本书为《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》的“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了神经层面的动机原理，向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗苍白球”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读，从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法，并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考，也适合作为了解人脑动机机制的科普读物。

本书在第1版的基础上进行了全面修订与扩充，纳入了对恐惧症和焦虑症的本质和治疗方法的最新科学理解所取得的诸多进展，同时仍然保留了第1版的核心特色。本书作者是临床心理学家，他利用其丰富的临床经验、幽默风趣与引人入胜的表达方式，帮助读者深度了解恐惧症的本质与发作机制，并从惊恐障碍、社交焦虑、演讲焦虑、血液恐惧症、飞行恐惧症、呕吐恐惧症和驾驶恐惧症等方面，为与恐惧症做斗争的人们提供了实用建议，包括渐进式曝光、冥想、写日记、走出与恐慌的斗争等。遵循书中所阐述的行之有效的方法与策略，将帮助读者重新

中国本土战略咨询的开创者和领军人物、中国著名战略咨询专家王志纲，基于其四十多年的职业生涯和众多成功的战略咨询案例，结合自己阅世识人的经验和分析事物的方法，从战略的角度来为你解读格局。

超越生活的地域、时间、圈子的限制
在更宏观的尺度上认识人性
在更抽象的维度上判断事物
在更底层的逻辑上认识自己
助你提高感知、认知、预知的能力
从全新的视角审视自己并规划未来的发展

为什么我们很多人懂了那么多道理，却还是过不好这一生？比如：你明明知道生气不好，但就是控制不住自己的情绪；你明明知道熬夜不好，但就是控制不住玩手机；你明明知道拖延不好，但就是非要等到非做不可再着急……学习也是如此，很多人学的时候感觉都懂，用的时候却有心无力，总感觉“一学就会，一用就废”，这到底是为什么呢？作者认为，“知道做不到”的根源只有一个，那就是能量不足。想活出真正绽放的自己，必须从内在强化能量系统。本书结合作者自身如何从大学时自卑、内向的抑郁少年，成长为能影响他人、为他人提供价值的