本书是一本运用CBT(认知行为疗法)技巧改善各类情绪问题的指南,这本指南提供了简单实用的CBT技能,可以随时用来应对各类消极情绪,并让人有动力行动起来做让自己感觉变得更好的事。最重要的是,读者可以通过本书更好地了解想法如何影响情绪,以及如何通过改变想法真正地改变生活。
这是一本进阶版的配色手册,主要讲插画配色方法与技巧。作者通过剖析中日韩3个国家的10位插画师的32幅作品,归纳出配色的5大步骤,8种方法,4种原理,16条笔记,揭秘插画师的配色秘诀,并结合色彩心理学、造型心理学等知识讲解日本色彩设计研究所的色彩形象坐标,即如何通过配色来表现文字、场景、意象、五感、故事等。 书中图文并茂、步骤清晰、系统地呈现出作品的配色步骤及表现形式,可提高二次元爱好者、动漫爱好者、青少年的色彩赏析力,提升插画师、平面设计师、设计相关专业师生的色彩搭配力。
《氾胜之书》是汉代氾胜之所撰的一部农书。书中记载了当时劳动人民种植稻、黍、麦、大豆、麻、瓜等的种植方法,还记载了区田、溲种两种极其重要的耕作方法。该书久佚,后人从《齐民要术》等书的引文中重辑该书。二十世纪五六十年代,我国著名的农史学家万国鼎、石声汉等先后对《氾胜之书》进行了整理。万国鼎先生所整理的成果即为《氾胜之书辑释》一书。该书在校辑《氾胜之书》的基础上,对《氾胜之书》进行释证。由于校辑完善,释证清晰,《氾胜之书辑释》成为研究《氾胜之书》的必备之作。 《陈旉农书》是宋代陈旉所编撰的
近年来,在深度学习、大数据等革命性技术的推动下,人工智能领域迎来了又一个春天。在人工智能的研究中,既包括对于人类理性思维的模拟,还包括对人类感性思维的计算。本书重点讲述的文本情感分析技术就属于后者。该技术源于自然语言处理领域,但也有别于一般的自然语言处理任务。文本情感分析面向的处理对象是社交媒体中产生的用户评论文本,该文本的特点是带有大量的用户主观情感信息,因此该技术的核心是通过自动分析评论文本来进行情感的理解。文本情感分析技术已有20 余年的研究历史,凝聚成了多项研究任务和实用技术,已应用于舆
耶鲁大学教授、成功老龄化心理学的主要专家贝卡·利维博士通过突破性的研究,展示了如何改善年龄观念,打破关于老年的消极刻板印象,这将让人各方面受益,甚至能改变基因的运作方式,延长7.5年的预期寿命。利维博士证明了许多以前被认为由生理衰老引起的健康问题,如身体机能下降、记忆力减退、心血管问题和阿尔茨海默病,其实更多受到我们从社会文化中内化的消极年龄观念的影响。现在是我们所有人重新思考变老意味着什么的时候了,本书将告诉我们如何做到。基于
我们为什么会做梦?梦中迷人奇异的意象从何而来?梦仅仅是大脑随机活动的反映,还是具有心理学上的意义和功能?人类对梦的起源和意义的好奇,与人类的存在历史一样古老。在本书中,两位世界知名的睡眠和梦境研究者将带领我们回顾人类为解读梦而做出的努力,进而和我们分享关于梦的新知,从认知科学和脑科学角度揭开梦的神秘面纱。根据脑科学前沿研究,他们提出了关于梦的全新模型NEXTUP,意为对可能性理解的网络式探索。他们认为,梦是大脑白天接收
本书从经济学理论的根源之一——“价值”出发,探讨了价值理论的历史,特别是价值理论与央行和货币经济一起演进的历史。本书探讨了价值理论如何影响人们对金钱、世界的看法,并论证了新自由主义所带来的经济危机本质上是一种由价值理论认识问题所导致的危机。本书倡导在全球治理问题上,例如面对宏观经济问题、气候问题、ESG与社会责任问题,我们都需要重新塑造我们的价值理论体系,以正确的价值重塑全球经济规则,并让我们走向更美好的社会。
为什么95%的减肥计划都以失败告终?为什么新年计划总是坚持不了几天,到年底盘点时,可能一项都没实现?为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式,却总是未能取得积极的结果?启动行为改变很难,更难的是让改变可持续。我们总是寄希望于意志力,但从来都没有什么人具备天生的意志力。意志力就像一个点,而影响行为的诸多因素构成了一个面。企图以点对抗面,多半以失败告终。可谓成也意志力,败也意志力。本书作者团队建立了一个改变一切实验室,观测研究了超过5000名改变成功者,他们不
作者是一直工作在一线的财务人员,有着丰富的合并财务报表实战经验。 本书先用易于理解的简单事例,对合并财务报表的原理、合并结果的利好与利空进行讲解并验证,接着从贴近实务的角度,对合并工作底稿设计、合并辅助资料的提供、常规类合并抵销项目与特殊类合并抵销项目如何编制抵销分录进行详细讲解,同时用简单的案例演示合并财务报表的编制过程,让你对合并报表实务有初步的了解。zui后用三个综合案例,模拟实务工作中非上市公司合并范围增加、跨年连续编制、合并范围减少,以及上市公司的合并、同一控制下合并等各种场景,编制合
本书深入剖析了互联网主导下的数字广告系统,详细阐述了如何通过数据驱动的产品技术、计算算法和动态定价模型来推进广告主的数字营销,并使其在广告领域与技术广告体系全面融合。同时,本书还探讨了数字化升级对广告业流程的影响,包括市场研究、内容匹配、定制化广告、广告竞投以及消费者沉浸式互动和用户忠诚度提升等营销职能。这些内容共同构建了数字化和智能化广告发展的综合知识体系。全书分为三篇(共10章):第一篇为基础篇(第1~3章),立足基础理论,阐述数字广告系统在互联网市场的视角,探讨数字广告到